运动医学与运动机能学

问答:拉伸腿筋

我是一个非常活跃的人。我去健身房定期跑步。尽管我能够避免任何重大伤害,但我发现自己不断伸展腿筋。无论我有多灵活,他们仍然感觉到...

疾病,疾病,综合征

研究结论是,锻炼期间可以安全戴口罩

一项新的研究表明,在运动过程中,戴着以减少Covid-19的传播的面罩是安全的,包括从病毒中恢复过的患者的康复活动。

神经科学

眨眼:有氧健身与认知之间的联系

尽管已知运动可以增强认知功能并改善心理健康,但这种联系的神经系统机制尚不清楚。现在,来自日本的研究人员发现有氧运动之间缺少联系的证据...

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