
英国刚刚超过一半的六岁儿童会议推荐的体育活动指南
在剑桥大学大学和南安普敦大学的研究人员进行的一项研究中,六岁的六岁儿童中有53%符合了中等至剧烈体育活动的建议。
2022年8月11日
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在20多岁时,接触运动的高中运动员更有可能滥用处方兴奋剂
与不参加这些类型的运动,一所新大学相比,在毕业后的未来十年,参加接触体育的高中生滥用处方兴奋剂的可能性高约50%。
2022年8月10日
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ACL重建在显微镜下进行
您不必成为狂热的运动迷就可以识别“ ACL受伤”一词。即使在业余运动员中,对前交叉韧带(ACL)的损害(ACL)也很普遍,而且治疗通常需要...
2022年8月8日
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什么是肌肉结?运动生理学家解释了那些紧绷的小块是什么以及如何摆脱它们
想象一下,您刚刚完成了艰难的上身锻炼。您的肌肉感觉有点累,但是总的来说,您可以在剩下的一天中度过美好的一天。
2022年8月5日
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研究发现,被动锻炼提供与主动运动相同的大脑健康益处
运动机能学研究生的一项新研究发现,被动运动导致脑血流增加并改善了执行功能,从而提供了与主动运动相同的认知益处。
2022年8月4日
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保持新运动员和年轻运动员健康
一个新的学年为许多学生提供了开始新的体育活动或重新参加自己喜欢的运动的机会,但对于父母来说,了解年轻运动员的最安全方式很重要...
2022年8月4日
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大脑已经受益于适度的体育锻炼
运动可以使身体和心灵保持健康,但对身体活动如何以及在哪里影响我们的大脑知之甚少。“在先前的研究中,通常认为大脑是整体上的,”神经科学家的Fabienne Fox说。
2022年8月3日
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肌肉力学:通过肌肉机械特性改善运动表现
对于任何运动员来说,无论是马拉松选手还是排球运动员,提高自己的表现都是至关重要的。实际上,运动科学研究的主要研究领域致力于了解不同的肌肉因素如何大小,...
2022年8月3日
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世界优先的研究揭示了执法人员的身体损失
首次,一项新的研究确定了警察招募人员在接受学院培训的同时经历的伤害的数量和类型,这是确保将来可以确保新警察可以迈出的重要一步...
2022年8月3日
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高强度间隔训练可以帮助燃烧更多的脂肪
墨尔本维多利亚大学的Zeljko Pedisic教授说:“如果那种顽固的体内脂肪不消失,请考虑在运动中添加高强度间隔训练或HIIT。”
2022年8月2日
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与急性下背部疼痛患者的医疗保健资源使用较少相关的早期物理疗法
...急性下背部疼痛(LBP)患者的物理疗法(PT)与第一个月的医疗保健资源使用较少以及最初症状发作后的第一年有关。
2022年8月2日
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避免在老年人中受伤
随着Pickleball在老年人中越来越受欢迎,他们应该注意参加这项运动时发生的伤害。贝勒医学学院运动医学专家解释了伤害如何形成和...
2022年8月2日
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在一个残酷炎热的夏天开始运动练习时,如何使青少年运动员免受热病的侵害
高中体育练习开始在该国大部分地区残酷炎热的夏季开始。随着温度的升高,热病正成为运动员的风险增加,尤其是在练习的头几周。...
2022年8月2日
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