心理学与精神病学
思维的力量如何帮助减少长途跑步期间的伤害
是夏天，阳光明媚，在北半球，晚上很长。在一年中的这个时候，通常看到跑步者走上人行道和道路，跑5公里，20公里，甚至...
7月5日，2022年
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运动医学与运动机能学
人类以最节能的速度运行，无论距离如何
随着比赛赛季的临近，许多跑步者都有相同的目标：更快。但是在4月28日在《当前生物学》杂志上发布的一项研究中，研究人员表明，加速可能需要违抗我们的自然生物学。通过结合...
2022年4月28日
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健康
马拉松比赛后要恢复的明智步骤
您刚刚越过了马拉松比赛的终点线-26.2艰难的英里，脖子上的奖牌。您应该做什么才能恢复？首先，继续前进，物理治疗师戴维·诺兰（David Nolan）说...
2022年4月20日
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健康
Haskap Berries可以持有耐力跑步者成功的关键
根据诺森比亚大学（Northumbria University）的新研究，最近发现的可食用浆果有可能通过可能改变游戏规则的2％来提高耐力跑步者的表现。
2022年2月21日
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运动医学与运动机能学
研究表明
与具有生物腿的短跑运动员相比，使用跑步假体或叶片的截肢短跑运动员在400米的距离上没有明显的竞争优势，实际上在...中似乎具有明显的劣势。
2022年1月5日
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