健康

健康饮食是减肥的关键

减掉多余的体重是具有挑战性的,但这只是减肥之旅的一半。在达到目标体重后,患者必须致力于健康饮食和其他生活方式的改变,以保持体重。

健康

如何降低患冠状动脉疾病的风险

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for disease Control and Prevention)的数据,冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型,在美国有2000多万人被诊断出患有冠状动脉疾病,导致35万多人死亡。

心理学与精神病学

婚姻对健康有益——原因如下

传统上,新年是许多人重新下定决心养成健康习惯的时候,比如经常锻炼、多喝水或吃得更健康。

健康

如何制定并坚持你的新年决心

德州农工大学农业生命推广服务中心的专家表示,现实的目标和期望,加上对健康和健康的全面考虑,是制定和保持新年决心的关键。

页面123