这款应用有助于促进幼儿养成更好的饮食习惯，减少屏幕时间

卡罗林斯卡学院的研究人员在《科学》杂志上发表的一项研究表明，在一款多语言智能手机应用程序的帮助下，瑞典的父母能够让他们的孩子养成更好的饮食习惯，减少看屏幕的时间国际行为营养与体育活动杂志报告。

儿童超重和肥胖是一个日益严重的问题。在瑞典，11%的四岁儿童超重。6至9岁儿童的相应数字为21%。在社会经济贫困地区，儿童超重现象更为普遍。

“这项研究的一个重要而独特的方面是，该应用程序有多种语言版本，包括瑞典语、索马里语、阿拉伯语和英语，以便尽可能多的家庭使用，”该研究的最后一位作者、卡罗林斯卡学院生物科学与营养系教授玛丽Löf说。

来测试他们新设计的智能手机应用， miniop 2.0，研究人员从瑞典各地的19个儿童保健中心招募了552个家庭，他们的孩子年龄在30个月到3岁之间。研究中24%的孩子父母都在国外出生，这与全国的比例相符。一半的孩子被随机分配到对照组接受标准治疗的患者，一半是干预组使用了这个应用程序。

孩子们的习惯都被记录下来了

在为期六个月的研究中，干预组儿童的父母能够使用该应用程序获得全面的信息和支持行为改变，并记录孩子的水果、蔬菜、甜咸零食和加糖饮料的摄入量，并获得反馈。他们还可以记录孩子的体育活动和屏幕时间。

该研究的第一作者、同一院系的博士生克里斯蒂娜·亚历山德罗说:“该论文显示，干预组的孩子在统计上有显著的糖果、零食和含糖饮料的摄入量，而且看屏幕的时间更少。”

例如，干预组每天摄入的含糖饮料的重量比对照组低32克，相当于瑞典学龄前儿童的平均消费量减少了20%左右。

“我们还很高兴地看到，使用过这款应用的父母对自己的推广能力有更强的自我效能感健康的生活方式在饮食和运动方面的影响，”Löf教授说，他继续说:

“研究结果对儿童保健服务机构的健康促进活动很有价值。我们已经证明，通过使用数字工具，我们可以有所作为，这个应用程序现在将在瑞典的几家儿童保健诊所实施。无论使用何种语言，我们都能为许多家庭提供更健康的生活方式年幼的孩子并帮助父母在这方面感到自己的育儿方式得到了认可。”