与降低心脏病和死亡风险有关的鱼油补充剂：研究
定期使用鱼油补充剂可能与较低的死亡和心血管疾病（CVD）事件（例如心脏病发作和中风）有关，这表明对英国生物银行研究的数据进行了分析，该研究发表在BMJ今天。
研究人员说，进一步的研究应探索需要什么剂量来实现临床意义上的效果。
鱼油是英国和其他发达国家的流行饮食补充剂。一些证据表明omega-3脂肪酸在鱼油中可能有助于防止心血管疾病并降低死亡率，但仍缺乏确定的证据。
为了进一步探索这些潜在的协会，一支位于中国的研究人员和美国的研究团队从英国生物库来获取数据，这是一项基于人口的大型研究，对超过50万英国男女。
他们的分析包括427,678名40至69岁的男女，没有CVD或癌症，他们从2006年到2010年就读了研究，并完成了有关补充使用的调查表，包括鱼油。
死亡证明和医院记录用于监测任何原因（“全因死亡率”），CVD死亡和CVD事件的死亡，例如心脏病发作和中风，到2018年。
在研究开始时，几乎三分之一（31％）的参与者报告说定期服用鱼油补充剂。
研究人员发现，鱼油补充剂与全因死亡率的风险降低了13％，CVD死亡率降低了16％，CVD事件的风险降低了7％（全因死亡人数减少了388，CVD少124次。在9年的中位随访中，死亡人数减少了每10万人的CVD事件295次。
鱼油使用与CVD事件之间的关联似乎更强血压。
这些有利的协会在考虑了传统的风险因素（例如年龄，性别，生活方式习惯，饮食，药物和其他补充剂使用）之后仍然存在。
在进行进一步的分析后，结果也没有改变，表明这些发现承受了审查。
研究人员说，几种机制可以解释这些结果。例如，欧米加3脂肪酸补充剂已显示有益的效果在血压，胆固醇水平和心率上，所有这些都将对CVD事件的发展产生保护作用。
尽管样本量很大，但这是一项观察性研究，因此无法建立原因，研究人员指出了一些局限性，例如缺乏有关鱼油使用的剂量，持续时间和副作用的信息。
但是他们得出的结论是，习惯性鱼油的使用“与全因和CVD死亡率的较低风险以及对普通人群中CVD事件的边际收益有关。
需要未来的研究来解决剂量的程度鱼油补品会影响实现临床意义的能力。”他们补充说。
进一步探索
