肿瘤学与癌症
对于卵巢癌幸存者来说，锻炼可以振奋精神
耶鲁大学公共卫生学院的研究人员的一项新研究表明，定期锻炼在减少卵巢癌幸存者的抑郁方面发挥着重要作用。
2021年5月13日
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健康
梅奥诊所分钟:改变生活方式来控制更年期症状
健康女性平均在51岁开始绝经，但有些女性会在40多岁或50多岁开始绝经。这是一个自然的生理过程，标志着女性月经周期的结束。
2021年5月6日
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健康
所有的运动都一样吗?如何平衡锻炼来制定理想的健身计划
春天是尝试一种新的锻炼方式的理想时间。温暖的气温吸引人们前往户外，今年，更多的人可能会考虑在接种COVID-19疫苗后回到健身房。
2021年4月28日
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关节炎和风湿病
体育活动可以降低风湿病患者的心血管疾病风险
患有自身免疫性风湿病的人罹患动脉粥样硬化的风险比一般人群要高. ...。动脉粥样硬化是指胆固醇斑块积聚时动脉变窄，导致血流阻塞
2021年4月27日
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健康
研究发现，在一轮适度的有氧运动后，细胞会燃烧更多的卡路里
在最近一项测试运动对整体新陈代谢影响的研究中，俄勒冈州立大学的研究人员发现，即使是一次中等强度的有氧运动，也会对久坐不动的人的细胞产生影响。
2021年3月22日
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心理学与精神病学
由于封锁减少了锻炼时间，抑郁症发病率正在上升
(HealthDay)长期以来，运动一直被认为是一种“天然的抗抑郁药”。现在，研究表明，由于封锁使人们无法定期锻炼，抑郁症发病率开始上升。
2021年3月10日
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神经科学
运动药丸:运动如何保持大脑健康，防止抑郁和焦虑
和许多其他医生一样，向病人推荐体育锻炼对我来说只是一件医生的琐事——直到几年前。那是因为我自己不是很活跃。这些年来，当我开始学习拳击并成为……
2021年2月25日
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神经科学
偏头痛患者有足够的锻炼吗?
根据今天(2021年2月23日)发布的一项初步研究，超过三分之二的偏头痛患者没有得到足够的锻炼，该研究将在美国神经病学学会第73届年会上发表。
2021年2月23日
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健康
体育活动时间与健康水平、2型糖尿病男性CV风险相关
大量研究已经证明了体育活动在改善2型糖尿病患者心脏健康方面的作用。但是，在一天中的某个时间锻炼是否会给这些人带来额外的健康福利……
2021年2月17日
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