健康
通过运动减轻体重
根据世界卫生组织的统计，全球39％的成年人在2016年超重。根据国家的调查，美国在2017/2018中，肥胖的患病率为42.4％......
4月7日，2021年
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运动医学与运动学
一年进入大流行，Covid-19锻炼萧条已经打击女性更难
在整个Covid-19流行病中保持精神和身体健康，锻炼一直至关重要。但是，不是每个人都可以同样活跃。妇女通常比男性更不活跃，并且在家庭之间的这种差异......
4月7日，2021年
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心理学和精神病学
历史数据让我们得以一窥COVID-19期间青少年的心理健康状况
研究人员团队要求通过利用以前关于青年身心健康的研究来减轻Covid-19对青少年的心理健康影响。
4月01日，2021年
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神经科学
在中期行使不会改善女性的认知功能
根据新的UCLA健康研究，锻炼有许多健康福利，但它可能无法帮助维持长期认知功能。该研究观察了一个多元化的大约1,700名女性......
3月31日，2021年
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妇产科
在怀孕期间运动可以改善儿童代谢健康
已经确定了一种机制，解释了怀孕期间的体育锻炼如何使后代的新陈代谢健康受益。据研究人员称，关键在于一种名为SOD3的蛋白质、维生素D和充足的锻炼……
2021年3月30日
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健康
即使你不察觉到差异，运动也可以提高睡眠质量
体育锻炼长期以来一直是提高睡眠质量的一种方式。但现在，来自日本的研究人员发现，即使运动导致睡眠质量的客观测量变化，这些变化可能......
2021年3月25日
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Gerontology＆Geriatrics.
在冠状病毒大流行的第一波浪潮中，老年人主要留在家里进行体育锻炼
在2020年春天，当冠心病大流行的第一波芬兰时，老年人大幅减少了他们的外出活动。在政府限制期间，体育锻炼是最常见的......
3月24日，2021年
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bob电竞
一项新研究发现，身体健康的孩子大脑更大
具有更高水平的物理健身的儿童具有较大的大脑，并且有氧能力和强度/速度都与大脑中的灰色和白质量有关，这意味着超重或肥胖的孩子......
3月23日，2021年
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健康
锻炼前半小时的浓咖啡增加脂肪燃烧
格拉纳达大学生理学系（UGR）的科学家表明，在有氧运动前将半小时内摄入半小时的咖啡因（约3mg / kg，相当于强咖啡）显着增加......
3月23日，2021年
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1212.
