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镁(/ mæɡˈ倪ːziə/杂志-娘家姓的zee -ə米)是一种带有符号的化学元素毫克原子序数为12，普通氧化数为+2。它是一种碱土金属，是地壳中第八丰富的元素，其质量约占2%，在已知的整个宇宙中排名第九。镁的丰度与这样一个事实有关，即它很容易在超新星恒星中通过连续添加三个氦核到碳(碳又由三个氦核组成)而形成。由于镁离子在水中的高溶解度，它是溶解在海水中的第三多的元素。

按质量计算，镁是人体中含量第11高的元素;它的离子对所有活细胞都是必不可少的，它们在操纵ATP、DNA和RNA等重要的生物聚磷酸盐化合物方面发挥着重要作用。因此，数百种酶需要镁离子才能发挥作用。镁也是叶绿素中心的金属离子，因此是一种常用的肥料添加剂。镁化合物在医学上用作常见的泻药、抗酸剂(例如，镁乳)，以及在许多需要稳定异常神经兴奋和血管痉挛的情况下(例如，治疗子痫)。镁离子的味道是酸的，低浓度的镁离子有助于赋予新鲜矿泉水一种天然的酸味。

自由元素(金属)在地球上并不是天然存在的，因为它具有高度的活性(尽管一旦产生，它会被一层薄薄的氧化层(见钝化)，这部分地掩盖了这种活性)。这种游离金属燃烧时发出特有的明亮白光，使其成为耀斑的有用成分。这种金属现在主要是通过电解从卤水中获得的镁盐来获得的。在商业上，这种金属的主要用途是作为合金剂来制造铝镁合金，有时也被称为“magnalium”或“magnelium”。由于镁的密度小于铝，这些合金因其相对的重量和强度而受到重视。