健康
为什么睡眠对你的健康如此重要
当我们想到是什么让运动员变得伟大时，很少有人会想到睡眠可能起着重要作用。但世界上许多最好的运动员都说，睡眠是他们日常训练的重要组成部分，也是帮助他们的关键。
2023年2月20日
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妇产科
“自我管理”的虚拟现实锻炼课程可能为患有子宫内膜异位症的女性提供短期疼痛缓解
根据一项新的健康研究结果，在为被诊断患有子宫内膜异位症的女性提供短期疼痛缓解方面，虚拟现实(VR)锻炼课程可能与远程医疗预约一样有效。
2023年2月10日
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健康
运动对癫痫患者有益，但许多医生仍然不鼓励运动
锻炼帮助德里大学生维奈·贾尼获得力量和减肥。但在2005年，他开始癫痫发作。癫痫难以控制，贾妮陷入了抑郁。他停止了锻炼，体重反弹得更多。
2023年1月25日
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健康
最新研究表明，“周末战士”锻炼仍能降低过早死亡的风险
我们都一次又一次地被告知锻炼对身体健康是多么重要。但在我们繁忙的日程安排下，找时间锻炼通常说起来容易做起来难。对很多人来说，周末是唯一可以……
2022年7月21日
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健康
骨质疏松症和运动
亲爱的梅奥诊所:我70岁的母亲是一个活跃的人。她喜欢户外活动，徒步旅行和划船，经常和一群其他女性打网球。最近，她被诊断患有骨质疏松症，很担心……
2022年5月30日
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疾病，条件，综合症
在原发性线粒体疾病中，运动的益处可能有很大差异
线粒体是我们细胞中产生能量的主要来源，众所周知，耐力运动可以改善线粒体的功能。然而，运动对原发性线粒体疾病患者的益处
2022年5月4日
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