心脏病医生告诉我们为什么冬季心脏事件会激增，需要注意的症状，该怎么做
西北医学心脏病学家唐纳德·劳埃德-琼斯博士说，无论是因为寒冷的天气、节日和家庭压力、缺乏日常生活还是以上所有原因，心脏病发作和中风的发病率在12月的最后两周会飙升。
这是在已经严峻的现实之上心脏病中风是美国乃至全球的主要死亡原因。
“当我们观察全年的心脏病发作率时，我们看到每周的发病率相当稳定，只有两个例外:一个是心脏病发作率有广泛而浅的下降夏季第二，在圣诞节和新年之间的最后几周会有一个大约30%到40%的短高峰，”西北大学范伯格医学院预防医学系主任劳埃德-琼斯说。
“我们也看到了各地的变化或小幅增长体育赛事比如世界杯、奥运会和其他赛事，”劳埃德-琼斯说。“支持你的球队所带来的巨大压力，无论他们表现好还是不好，都可能导致你的情绪失控血压飙升。”
导致假日期间心脏病和中风发病率激增的因素:
Lloyd-Jones:“在假期在美国，有不同的压力，比如与公婆打交道，以及安排旅行，这些都可能会增加压力。我们经常打乱自己的饮食和睡眠模式，我们倾向于喝更多的酒，我们没有进行我们典型的体育活动，我们可能会放弃我们的药物计划。
“寒冷的天气也是一个问题，因为当我们呼吸时寒冷的空气，它会使我们肺部的血液变冷，导致血管收缩。从肺下游的第一根血管是冠状动脉，它特别受肺炎的影响寒冷的天气．在寒冷的天气里做一些活动，比如铲雪，尤其危险，因为我们可能会做得太多，再加上我们穿了多一层，这可能会导致我们过热。这是一场对心脏压力最大化的完美风暴。”
出现症状，何时就医:
Lloyd-Jones:“在男人身上，经典症状心脏病发作包括胸部中部沉重的压迫性胸部压力和/或突然的，原因不明的呼吸短促。
“女性可能会经历与男性相同的症状，或者症状更严重一些，比如呼吸短促或极度疲劳，偶尔会头晕目眩。”
在中风的情况下，劳埃德-琼斯说要遵循记忆工具FAST:
- 脸下垂
- 一侧手臂或腿部无力
- 讲话困难
- 是时候拨打911了
劳埃德-琼斯说，任何出现严重或突然症状的人都应立即前往急诊室。
“我们有两个肾和两个肺，但只有一个心脏和一个大脑，所以谨慎行事要安全得多，”劳埃德-琼斯说。“如果有任何疑问，亲自去检查。在最好的情况下，希望你是在中止心脏病发作或中风。时间是心肌时间就是脑细胞，所以时间就是生命。在这种情况下，你越早寻求帮助，我们就能越早挽救你的生命或大脑。”
