一天一个苹果医生的订单保持健康
医生规定的新鲜的水果和蔬菜可以是一个有效的方法来改善澳大利亚人2型糖尿病患者的健康,根据一项新的研究发表在今天的营养学杂志》。
乔治全球健康研究所和新南威尔士大学的研究人员发现2型糖尿病患者和悉尼高血糖参加“生产处方”计划在12周吃了近两个额外的一天份的水果和蔬菜。他们也失去了重量1.7公斤,下降了10%在他们的低密度脂蛋白(低密度脂蛋白或“坏胆固醇”的原因心脏病)。
营养科学主管Jason吴第一作者乔治研究所和新南威尔士大学教授医学与健康学院的人口健康,说这是一个重要的研究首次在澳大利亚展示“食物药物”的潜力,以帮助医生和病人更好地管理与饮食相关的疾病。
“我们知道,营养的饮食是保持健康的关键。但只有二十分之一的澳大利亚人吃足够的水果和蔬菜与许多难以访问健康食品,特别是那些最弱势群体,”他说。
“现在,不健康的饮食导致超过20000人过早死亡在澳大利亚一年,数不清的病人和他们的亲人痛苦。”
测试生产处方医疗保健在澳大利亚,研究人员与专家在悉尼皇家王子阿尔弗雷德医院的医生招募50个人经历的2型糖尿病患者食品不安全。每个参与者收到了健康食品箱由营养专家设计,伴随配方想法,看到一个营养师双周刊的选项。
12周后,有一个显著的改善参与者的饮食、血胆固醇水平和体重。绝大多数(96%)的参与者说,这个项目是有用的或非常有利于提高他们和他们的家庭的饮食,他们愿意继续这个项目。
“我们的研究表明,不仅是处方健康产生非常有前途的改善2型糖尿病患者的饮食和健康,它也很受欢迎。接下来我们需要的是扩大和评估这个项目在更大规模的研究来确认它健康的好处,”Wu博士说。
越来越多的认识到卫生保健系统必须采取更多措施来预防和治疗与饮食相关的疾病,和当前的模型主要是依靠药物来管理这类疾病是不够的。在美国,健康食品和膳食处方项目已经被集成到卫生保健。由政府和卫生保健提供者,他们提供承诺的医疗福利,甚至降低整体医疗成本。
特里斯坦•哈里斯先生的联合ceo哈里斯农场,提供在这项研究中使用的健康食品,说:“我们非常高兴来到与吴教授和乔治研究所合作,证明好的食物是医学和有助于减少不必要的疾病负担的不健康饮食和医疗成本不断上升。这是最普通的方法健康我们可以想象。”
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