咖啡与较低的女性脂肪有关

根据一项新的研究，已经发现每天喝两三杯咖啡的妇女每天喝两杯或三杯咖啡的总体和腹部脂肪少营养杂志。

研究人员审查了由美国疾病控制中心（CDC）组织的国家健康和营养考试调查的数据，并看着杯子之间的关系咖啡醉酒每天，既有总体脂肪百分比和腹部或'躯干'脂肪（肥胖）。

他们发现，20-44岁的女性每天喝两三杯咖啡的肥胖程度最低，比没有消耗咖啡的人低3.4％。在45-69期间的女性中，那些喝了四个或更多杯子的人的肥胖百分比降低了4.1％。

总体而言，平均总体脂肪率下降2.8％女性所有年龄段的人每天喝两三杯咖啡。

结果是一致的咖啡是含咖啡因还是脱咖啡因的咖啡因，以及吸烟者/非吸烟者以及患有的人慢性疾病与身体健康的人相比。

在男性中，这种关系不太重要，尽管20-44岁的男性每天喝两三杯或者每天喝的两杯或者每天减少1.3％，而不是那些没有消耗咖啡的脂肪少1.8％。

每年全球消耗大约700万吨咖啡。

李史密斯博士，英国罗斯金大学公共卫生博士和该研究的高级作者表示：“我们的研究表明，除了调节重量的咖啡因以外，咖啡中可能存在生物活性化合物，并且可能被用作抗肥胖化合物。

“这可能是咖啡或其有效成分，可以融入健康的饮食策略，以减少与肥胖流行病有关的慢性条件的负担。

“鉴于其局限性来解释这项研究的结果 - 这项研究在特定的时间点，因此无法建立趋势。然而，我们不相信某人的体重可能会影响他们的咖啡消费。“

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