研究表明寒冷的天气会增加中风的风险
使用雪铲的过度运动并不是冬季唯一的心血管风险。
当气温下降时，中风(该国第五大死因)的发病率似乎会上升。
查尔斯顿南卡罗来纳医科大学的流行病学和神经学教授丹尼尔·拉克兰博士说:“在世界不同的地方，已经有许多研究证实了这一点。”“下一个问题是为什么?”
首先是一些数字。
2016年的一项研究发表在中风与脑血管病杂志研究了美国近17.2万例缺血性中风住院病例，发现在平均温度较低和温度波动较大的情况下，住院病例更多。
同年，一项德国研究发表在欧洲流行病学杂志发现每下降2.9摄氏度温度超过24小时，中风增加了11%，对于那些已经有风险的人来说，中风的几率更高。
去年，一项对巴西圣保罗10年来约5.6万例中风死亡病例的研究发现，气温下降可能会增加中风死亡人数，尤其是65岁以上的人群。
那么，每个人都应该穿得暖和些吗?戴帽子?整个冬天都待在室内?
“没有一个好的答案，”康涅狄格州纽黑文耶鲁大学公共卫生学院慢性疾病流行病学系主任朱迪思·利希特曼博士说。“绝对有一些关于冬季和中风。那么我们该怎么做呢?”
Lichtman领导了2016年美国的研究，并正在进行进一步的研究，他说:“下一轮研究的挑战是分离和理解各种组成部分，这样我们就可以更具体地预防。”
关于其中的原因，不乏猜测寒冷的天气中风可能是有联系的。拉克兰说低温会收缩血管，导致血压升高。它还会使血液变稠，从而导致血栓。在北半球，寒冷的月份包括假期这可能意味着压力和不健康的习惯，比如暴饮暴食。
利希特曼认为，人们在冬天可能不那么活跃，这损害了他们的健康，而寒冷、黑暗的冬天会导致一些人患上抑郁症，这与体重增加有关中风风险。
“我不认为寒冷天气与其他风险因素完全独立，”她说。
拉克兰对此表示同意，他说人们需要明白，在寒冷的温度下中风更普遍。“但你不能只是想，‘我出去的时候要穿外套。你需要认识到你在低温下的风险会增加，并降低其他风险因素。”
他强调，这是底线。
拉克兰说:“你对温度无能为力。“但你可以更加努力地控制血压。你可以戒烟。如果你超重，你可以做更多的运动。”
统计数据显示，我们不能只责怪天气。美国东南部的中风死亡率最高，那里比美国其他大部分地区都温暖，但那里的人往往锻炼得更少，肥胖率更高，吸烟也更多。
拉克兰说:“这显然不仅仅是温度的问题。
进一步探索
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