高尔夫:完美推杆的神经科学

全世界的体育迷看着美国高尔夫球手老虎伍兹卷在一个推杆上赢得了PGA Tour赛季结束旅游锦标赛9月23日。他的胜利冠军从个人斗争和伤害中取得了卓越的卷土重来，导致他在不到一年前的世界排名中预测到1,199的伤害，并将他恢复为世界上最好的。

随着PGA巡回赛的结局现在完成，打高尔夫球的眼睛是巴黎的莱德杯- 高尔夫的两队团队比赛从美国击败美国的最佳球员，反对欧洲的奶油。但是什么是成功的高尔夫球手？我的研究探讨了高尔夫球的神经科学，以及方式脑可以通过训练增加投放的成功率。

高尔夫球手携带14个俱乐部，但推杆是迄今为止最常用的，占41％的镜头。成功将1.68英寸直径的高尔夫球撞入4.25英寸高尔夫球孔需要力量和方向精确编程。您必须考虑因素，如坡度，草叶的方向和天气效果，包括温度，风和雨。

我的研究表明一种“脑袋”由脑细胞彼此通信产生的电脉冲产生，这可以预测高尔夫成功。通过简单地将传感器放在头皮上，可以轻松记录它们。在一个脑成像学习中，20个专家和新手高尔夫球手每次达到120个推杆，我发现，在后面的后备之前记录了10-12 Hz频率的脑波活动的强度可以清楚地区分电台那些错过的人。

更具体地说，在头皮的正面部分上的传感器处更加明确地活动，通过Premotor Cortex.，有成功的关键。这一发现已经过了其他研究支持，这也发现，在放置的传感器上减少了活性左颞头皮的一部分（靠近左耳）可以进一步有助于熟练的配方。

这是有道理的，因为Premotor Cortex.在运动规划中涉及，左侧时间区域与口头分析处理相关联。因此，它看起来好像大脑专注于准确规划力量和方向，同时阻止口头入侵，在成功的推杆之前。

训练大脑排水

已经确定了与投入成功相关的神经签名，科学家们现在正在探索你是否可以培养高尔夫球手来产生这种脑活动模式，并认识到它的感觉。当生产适当的激活级别时，诀窍是仅击中推杆（在区域中“它们”时））。

这种大脑训练可以通过一种叫做“神经反馈”的技术来实现，它包括测量大脑活动并实时显示出来(以听觉语调或电脑屏幕上的图表的形式)，这样接受者就可以开发出有意识地控制他们大脑活动水平的方法。这听起来可能有点牵强，但技术和设备是现成的，便携且相对便宜——一款无线脑电图(EEG)神经反馈耳机起价不到300英镑。

在2015年的一项研究中，我使用无线神经融合技术培训12个业余高尔夫球手生产模式在他们击中推杆之前，我之前与成功相关的脑波。这在三个单独的一小时培训课程中发生了这一点。在几天后回到实验室后，高尔夫球手能够可靠地产生10-12 Hz的模式脑活动我已经规定了。

更重要的是，他们的投放改善了（平均而言，8英尺的PUTTS在训练后靠近孔的21％​​越来越近21％）。不可否认，这不是足够的，以排除安慰剂效应的可能性。尽管如此，结果是令人鼓舞的，并且已经是通过类似的发现蹦蹦器来自世界其他地区的研究人员。

从实验室到高尔夫球场

虽然科学家在制定了关于神经融资效率的公司和明确的陈述之前仍在尝试，但有一些高尔夫精英的成员已经深信有脑训练的好处。澳大利亚杰森日，目前的世界11号，已经用Neurofeedback多年了，并表示它已经产生了“一个110％的改善“在他的精神比赛中。所以它可能是难以巧合的排名成为最好的推杆在2018年的PGA巡回赛。

与此同时，最近在巴黎展出的更新转换是美国布里尼·德霍姆汉堡。当前世界第一七透露他的细节脑训练在赢得结束赛季的四个赛季中的两个之前联邦快递杯季后赛活动。他们之间有21个专业胜利，日和德华肯定会做正确的事情。

关于莱德杯是一场团队活动的大量，一个小型比赛的剧烈转移，这些比赛在PGA和欧洲之旅中表现了普通锦标赛。虽然这无疑增加了捕捉体育世界的注意力的新动态，但在所有可能性中，它仍然可能是一个由个别球员淘汰的个人推杆，以确定哪个大陆提升高尔夫球的总理奖。

作为一个骄傲的欧洲，我希望球员穿着欧洲蓝色，并且可以在这些关键时刻期间最佳地塑造他的10-12Hz脑力。

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