治疗肠易激综合症的心理疗法类型很重要

在世界范围内，大约每10个成年人中就有一个患有一种叫做肠易激综合征(IBS)的痛苦的、有时会使人衰弱的疾病。

先前的研究发现，平均而言，心理治疗在减轻这种胃肠道疾病症状的严重性方面与药物治疗一样有效，而心理治疗的类型似乎并不重要。

现在，范德比尔特大学(Vanderbilt University)的心理学家研究了不同类型的心理治疗，以确定哪一种最能提高肠易激综合征患者参与日常活动的能力。他们发现了一种形式，叫做认知行为治疗是最有效的。

范德比尔特大学的博士生凯尔西·莱尔德(Kelsey Laird)说:“评估日常功能很重要，因为它可以区分哪些人出现了身体症状，但可以完全参与工作、学习和社交活动，哪些人不能。临床心理学程序。

莱尔德是“心理疗法在改善心理健康和日常功能方面的比较疗效”研究的第一作者肠易激综合症:一项系统综述和荟萃分析”临床心理学评论11月18日。

共同作者是艾米丽·坦纳-史密斯，范德比尔特皮博迪研究所的研究副教授，儿科教授林恩·s·沃克和儿科助理教授亚历山德拉·c·拉塞尔在范德比尔特门罗·卡雷尔儿童医院和范德比尔特心理学教授史蒂文·霍伦。bob电竞

作者分析了31项研究，这些研究为超过1700人提供了数据，这些人被随机分配接受心理治疗或控制条件，如支持小组、教育或等待名单。

总的来说，接受心理治疗的人在日常功能方面比对照组表现出更大的进步。然而，被分配接受认知行为治疗或CBT的个体比接受其他类型治疗的个体有更大的改善。

CBT是一系列不同疗法的总称，每一种疗法都基于思想、感觉、生理和行为是相互关联的这一理念。治疗旨在帮助人们发展不同的思维和行为方式，以减少心理压力和生理唤醒。)

作者推测，在接受CBT的患者中观察到的更大的改善可能是由于治疗经常包含“暴露”:一种个人逐渐将自己暴露在不舒服的情况下的技术。对于肠易激综合征患者来说，这可能包括长途公路旅行、下馆子吃饭和去洗手间不方便的地方。

莱尔德说:“鼓励个人逐渐面对这种情况可能会增加他们参与更广泛活动的能力。”“但我们还需要更多的研究，才能解释为什么CBT在改善肠易激综合征的功能方面比其他治疗类型更有效。”