锻炼可以降低C系列的速率

PolitécnicadeMadrid的研究人员发现，怀孕期间专家经常和监督运动可以减少健康孕妇的仪器和剖宫产率。

结果的结果体育锻炼适用于伪造的特殊特征，由芬欧芬欧贴面的科学学院设计的研究人员设计，已经表明，经常锻炼和监督的妇女的劳动出生和剖宫产百分比如何降低而不是在对照组中，这意味着，那些怀孕怀孕的人。这一结果旨在鼓励孕妇在妊娠期间成为活动，强调锻炼是一个有助于改善的因素生活质量在未来的人口中。

作为怀孕过程和出生的生理事实可以确定未来的健康和女性和她的宝宝的生活质量。

由于生活方式不足造成的孕妇存在许多困难（久坐不动的生活方式那不良的饮食习惯，健康姿势差，过度Bipedalism.）危险危险的妊娠出生过程的正常发展。这种情况激起了高速度的仪器化和剖腹产因此，女性和新生儿的高风险。

在这方面，许多研究人员突出了对这个问题的解决方案的需求。这种兴趣可以提高锻炼的正确使用作为孕妇健康的改善。

一个研究人员的身体活动和体育（终烯类）的研究人员设计和开发了一个随机临床试验孕妇使用适应妊娠特殊性的锻炼计划，以评估妊娠期母胎参数的益处，特别是分析出生类型。

提到的计划实施了适合怀孕情况的物理任务的加入。每周有三个课程，每次会议持续50-55分钟，他们采用各种练习来提高促进植物的适当肌肉调音，这些区域通常受孕部影响，以及盆底的强度。

孕妇刚刚在第一次产前护理（妊娠）之后融入了该计划，并获得了医疗批准。一旦孕妇在妊娠的整个妊娠期间仍然活跃，直到怀孕的第38-39周。在研究的参数中，除了出生的类型，它们包括“妊娠结果”：大量的母体变量（体重增加，血压，胎儿在递送时，可能的尿失禁）和新生儿的变量（出生体重，健康新生儿的地位。

这项研究的有趣结果表明，在怀孕期间定期和监督运动的干预组（n = 138）的孕妇如何具有比对照组（n = 152）的仪器交付和剖宫产率较低怀孕不活跃的妇女组。

研究人员认为，这些调查结果可以帮助孕妇在妊娠期间保持活跃，并扩大监督运动的想法是未来人口的质量生活的因素。

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