医生应该考虑锻炼第五个“生命体征”

在新的柳叶刀国际研究人员团队开始研究体育和运动是否有助于国家健康。他们认为，尽管有关参加运动的全国范围内的数据太稀缺了，无法在这方面得出任何确定的结论，但现有的证据表明，定期参加体育和 /或运动对身心健康有明显的好处，并且卫生专业人员需要更多地关注患者的健康状况。

“低健身是死亡率更好的预测指标，而不是肥胖或高血压健康危险因素比媒体和大多数的健身更重视了重点卫生专业人员“根据加拿大不列颠哥伦比亚大学的Karim Khan教授，该论文的作者之一。

研究人员建议，如果卫生专业人员要考虑运动水平作为“生命体征”，他们可以为患者采用运动制度提供更多帮助。这可能会导致定期锻炼人数的显着改善，就像戒烟建议导致许多国家吸烟的人数减少。

尽管缺乏有关全国运动参与水平的高质量数据，但现有的研究似乎显示出与定期参与体育和 /或的明显健康益处锻炼。例如，一系列小随机临床试验2010年出版的表明，那些每周开始踢足球两到三次的人以前从未玩过比赛，降低了心血管疾病，糖尿病和骨质疏松症的危险因素。

体育运动也可以对健康意识产生积极影响，作者提到了FIFA的《健康教育计划》，其中喀麦隆等足球巨星塞缪尔·埃托奥（Samuel Eto'o）提供了有关年轻人健康问题的教育信息。该计划导致津巴布韦和毛里求斯学校的健康知识提高了18％。

根据作者的说法，“作为一种主要的公共卫生预防方法和有效的医疗疗法的体育活动证据在英国伦敦自伦敦上一次举办奥运会的64年中呈指数增长……我们相信，社区一级的微小变化而且，需要大量的全国政策和倡议来改善国家一级的健康。”

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