运动医学和运动机能学

运动员长时间依赖教练是不会受益的

根据Binghamton University的新研究,运动员越来越依赖教练可能是一个标志,他们没有在他们的发展中进步。

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应对策略,是神经元的问题

作为对压力源的反应,个体表现出不同的应对方式,每一种方式都具有一系列行为、生理和心理反应的特征。积极的行为方式指的是努力减少影响……

健康

重新审视健身课程

厌倦了同样的有氧运动课程?现在是时候去探索一些大型健身房和更个性化的小型健身中心提供的组合课程了。

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