心理学与精神病学
孩子更好的睡眠要从父母更好的睡眠开始，尤其是在假日打乱了日常生活之后
每个人都知道睡眠对孩子的成长及其身心健康至关重要。有规律、高质量的睡眠习惯可以帮助孩子巩固记忆，更好地学习。睡眠不足导致童年。
2022年12月27日
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健康
如何做一个早起的人
拉斐尔·佩拉约(Rafael Pelayo)在波多黎各大学(University of Puerto Rico)读生物学本科时，为了支付学费打了三份工。为了适应雇主的要求，他早上7点去上课，每天……
2022年10月31日
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手术
患有严重肥胖的青少年在减肥手术后体重减轻，保持不变，并消除了合并症
UTHealth Houston的研究人员表示，在22岁之前接受减肥手术的严重肥胖的青少年在手术后体重和合并症方面有显著和持久的减少。
2022年9月20日
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心理学与精神病学
工作场所的活动项目可以帮助缓解压力、焦虑和睡眠
新的研究表明，工作中的体育锻炼项目可以对员工的健康产生积极的影响，并且在短短两个月内就能看到巨大的好处。
2022年3月1日
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健康
研究表明，在线学习并不能改善学生的睡眠习惯
西蒙弗雷泽大学的一项新研究表明，远程学习的学生成为夜猫子，尽管节省了通勤、工作或参加社交活动的时间，但他们并没有睡得更多。
2021年5月6日
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