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营养不良与肾脏疾病、肌肉衰弱有关
接受维持性血液透析(MHD)的终末期肾病患者经常与营养不良和肌肉减少症作斗争，这是一种肌肉骨骼萎缩，会增加死亡率。解开长久以来被怀疑的关系……
2022年6月1日
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老年学与老年病学
老年人如何预防跌倒
摔倒很常见。每年，每三个65岁以上的老人中就有一个会跌倒。大约十分之一的摔倒会导致严重受伤。我们大多数人都有一个朋友或亲戚，他们经历了摔倒受伤，知道什么是…
2022年6月1日
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阿尔茨海默病和痴呆
延缓痴呆:VR游戏可能是下一个大事件
虽然虚拟现实曾经看起来像是《回到未来》(Back to the Future)里的东西，但这项技术现在已经站稳了脚跟。CNET的一份新报告称，游戏平台甚至可能成为老年人未来的下一个超级武器。
2022年5月25日
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运动医学与运动机能学
运动后，紧身衣是否有助于肌肉恢复?
紧身衣是一种弹性布料，人们在体育锻炼期间或之后穿在胳膊、腿或臀部上。在过去的几十年里，它们的使用越来越受欢迎，因为它们被认为可以增强……
2022年5月19日
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药物
研究表明，产后尿石素A可以改善中年人的肌肉力量和运动表现
与年龄相关的肌肉衰退可能早在40岁时就开始了，目前除了锻炼之外，没有有效的干预措施来抵消这种衰退。今天发表在《细胞报告医学》杂志上的一项新的里程碑式研究表明……
2022年5月17日
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药物
研究发现，日常使用类固醇是安全的，可以减缓杜氏肌营养不良症的进展
发表在《美国医学会杂志》上的一项新研究建议，患有杜氏肌营养不良症(DMD)的儿童每天服用类固醇，这标志着该疾病治疗方式的重大变化。罗彻斯特大学医学中心
2022年5月4日
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疾病，条件，综合症
COVID感染后恢复健康可能很困难:在重新开始锻炼之前要记住五件事
你是否发现感染新冠病毒后很难行动?你并不孤单。即使你有轻微的症状，你仍然可能在恢复健康方面遇到困难。
2022年4月26日
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神经科学
力量训练通过激活雄激素受体来防止肌肉疼痛
阻力或力量训练可以防止小鼠肌肉疼痛的发展，并通过激活雄激素受体来做到这一点，报告了pain的一项基础科学研究，国际…
2022年3月31日
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肌肉
肌肉(来自拉丁语肌肉的小后缀亩“老鼠”)是身体的可收缩组织，来源于胚胎生殖细胞的中胚层。肌肉细胞含有可收缩的细丝，这些细丝相互移动，改变细胞的大小。它们被分为骨骼肌、心肌和平滑肌。它们的作用是产生力并引起运动。肌肉既可以引起机体本身的运动，也可以引起内部器官的运动。心脏和平滑肌的收缩是无意识的，是生存所必需的。例如心脏的收缩和推动食物通过消化系统的蠕动。骨骼肌的随意收缩是用来移动身体的，可以很好地控制。例如眼睛的运动，或大腿股四头肌的粗大运动。随意肌纤维有两大类:慢肌纤维和快肌纤维。 Slow twitch fibers contract for long periods of time but with little force while fast twitch fibers contract quickly and powerfully but fatigue very rapidly.
