心理学与精神病学

一年四季真的会影响你的心情吗?

当夏时制在深秋结束时,人们通常会开始经历轻微的抑郁情绪和倾向,通常被称为“冬季忧郁”。能量水平似乎随着温度的下降而下降,……

健康

黑夜的节奏?

发表在《生理学杂志》上的一项新研究阐明了夜间光照对体内生物钟进程的影响。这对那些睡眠质量差的人很重要,比如轮班……

健康

研究揭示了皮肤癌的风险行为

通过室内和室外日光浴暴露在紫外线下是导致皮肤癌的主要环境风险因素。现在,圣地亚哥州立大学的一项新研究解释了一项新技术如何显示……

健康

移动明暗暴露可以减少夜班工人面临的干扰

发表在《生理学杂志》(The Journal of Physiology)上的一项新研究表明,我们的大脑生物钟可以因光照而改变,可能会与夜班模式保持一致。它强调了“一刀切”的管理方法……

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