健康
在一天中多运动的5个技巧
四分之一的美国成年人每天坐着的时间超过八小时，缺乏运动对身心健康都有害。美国心脏协会，主要的志愿健康组织关注…
4月02,2021
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健康
长时间坐着对你有害——但有些类型比其他类型更好
COVID-19大流行给日常生活带来了一些新行为，如保持身体距离、戴口罩和洗手。与此同时，许多过去的行为，如参加活动、外出就餐、看电影……
4月02,2021
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心理学与精神病学
成就和逃避会导致网络视频游戏成瘾
最新研究显示，随着网络视频游戏越来越受欢迎——尤其是COVID-19大流行迫使人们呆在家里的情况下——一些玩家正变得上瘾，因为他们在寻求成就感和逃避感……
2021年3月18日
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心理学与精神病学
调查发现，55岁以下的人发现封锁最具挑战性
一项针对2252名成年人的英国范围调查显示，在第一次封锁的五周内，95%的参与者遵循了封锁限制。在这95%的人当中，超过80%的人认为这很有挑战性。调整……
2021年3月2日
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bob88体育平台登录
新的工具帮助患有慢性心理健康问题的人丰富生活
科罗拉多州立大学研究人员的一项新研究表明，对于患有慢性心理健康疾病的人来说，有时简单地改变日常生活习惯可以显著提高他们的生活质量。
(2021年2月9日
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疾病、条件,综合症
如何减轻锁定对心理健康的影响
新冠肺炎大流行正在影响人们的心理健康。但是是什么帮助和阻碍了人们度过一级防范禁闭呢?巴塞尔大学研究人员的一项新研究利用来自……的数据解决了这个问题。
1月7日，2021年
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健康
在等待COVID-19疫苗接种期间要做的5件事
即使针对COVID-19的疫苗开始接种，每天仍有成千上万的美国人死于该病毒，因此，保持安全并做好准备，以防它袭击你或你的家人比以往任何时候都更重要。
2021年1月4日,
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健康
大流行严重干扰了睡眠，增加了压力和药物使用
在皇家和渥太华大学的一项新研究中，COVID-19大流行严重影响了一半受访者的睡眠习惯，导致进一步的压力和焦虑，并进一步依赖睡眠药物。
2020年12月16日
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心理学与精神病学
通过保持身体活动来应对焦虑、压力和情绪低落
在曼哈顿社区学院的自治市镇（BMCC / CUNY）由于Covid-19 Pandemer，Rob Gizis，公共事务办公室的网页设计师罗比斯，距离...
11月20日，2020年
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