高强度间歇训练有助于燃烧更多脂肪
墨尔本维多利亚大学的Zeljko Pedisic教授说:“如果顽固的体脂没有消失,可以考虑在你的日常锻炼中加入高强度间歇训练(HIIT)。”
2022年8月2日
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维多利亚大学位于墨尔本,澳大利亚都会区。它成立于1916年,并稳步发展成为澳大利亚最大的高等教育机构之一,拥有约5万名学生。维多利亚大学以其可持续发展和创新研究所、环境安全和风险工程中心、电信和微电子中心以及应用信息学研究中心而闻名。欢迎媒体联系。
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墨尔本维多利亚大学的Zeljko Pedisic教授说:“如果顽固的体脂没有消失,可以考虑在你的日常锻炼中加入高强度间歇训练(HIIT)。”
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利用她的个人和学术背景,戈弗雷博士的研究表明,慢性疼痛不会影响人们对威胁性信息的注意力,也不会影响他们在有干扰时的专注能力。
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