许多拉美裔人在美国没有得到充足的睡眠,和研究人员正试图了解为什么

良好的睡眠对身体健康至关重要,但许多拉美裔人在美国只是没有得到足够的。

为了揭示可能的原因,研究人员正在研究睡眠习惯那些住在美墨附近边境。

“老实说,我不认为我们有一个很好的理解利率的(睡眠问题)在拉丁裔社区,”约翰·鲁伊斯说,在图森亚利桑那大学的心理学教授。他的研究小组研究拉丁美洲人的睡眠习惯生活在诺加利斯,亚利桑那州,沿着美国地区墨西哥边境。

诺加利斯代谢疾病的健康和睡眠研究的目标是帮助了解边境的上下文和发展”社会环境儒兹说:“睡在边境地区的影响。“第二,做那些睡眠模式和相关的心血管疾病风险不同种族的函数?拉丁美洲人比non-Latinos体验这些上下文不同,和有益或有害健康吗?”

大多数成年人需要7到9个小时的睡眠每天晚上,但大约在3拉丁裔成年人睡眠少于7小时,根据疾病控制和预防中心。这是与整个美国人口持平。

睡眠不足、失眠等疾病睡眠呼吸暂停与肥胖有关,高血压和diabetes-conditions会增加患心脏病的风险。

直到十年前,拉美裔人的睡眠健康没有引起多少关注。但美国拉美裔人口在2010年到2020年之间增长了23%,超过6200万的人口普查数据显示。现在,拉丁裔睡眠研究逐步扩展,研究结果表明,他们有更高的发病率睡眠丧失而原因仍然不是众所周知的。

在亚利桑那州南部的圣克鲁斯,大约1000墨西哥美国人中大部分为25 - 60参与睡眠研究。“靠近边境可能带来更多的压力,和更高的压力会影响一个睡眠的能力,“鲁伊斯说。

社区旁边的边界常常必须应对噪音的增加,但县的居民也生活在更少的资源,常常严格的政治审查在边境安全和安全。“所有这些事情可能特别具有挑战性,”他说。“他们可以影响你如何能一夜好休息。”

社会经济状况也会影响睡眠,鲁伊斯说。大约20%的县的居民生活在贫困中,人口普查的数据显示。拉美裔人占80%以上的县近48000居民,和许多工作不止一项工作来维持生计。“必须来自某个地方,”他说。

研究与蝴蝶百合共同进行社区卫生中心,收集数据在睡眠相关因素如压力、文化适应和社会经济信息,帕蒂莫利纳说,社区卫生服务中心的高级主管和这项研究的首席研究员。

两周,参与者接受检查和关键设备监测睡眠模式。莫利纳蝴蝶百合负责这项研究表示,非西班牙裔白人也参与的比较数据。在美国的其他地区一些研究发现,非西班牙裔白人睡眠时间更长,比其他种族或民族。

莫利纳说亚利桑那研究的重要性在于确定睡眠之间的联系,健康和社会和环境因素”影响很多人,特别是边境。”

这项研究最近重启中断后由于COVID-19大流行。Ruiz预计将会在今年年底完成。研究结果可以应用在未来的研究日益增长和多样化的西班牙裔人口,他说。

“我们必须把这行,“鲁伊斯说。“拉美裔人口年龄的年轻群体,这意味着它只会在总人口的比例增加,”他说。“了解拉丁美洲人的健康将是越来越重要的国家重点。”

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