简短的认知行为治疗程序也有效地减少学校的孩子们的担忧

焦虑症儿童心理疾病非常普遍。焦虑的负面影响一个孩子的自尊感,导致低成就在学校。此外,焦虑可能加重自卑的孩子已经体验它。这增加的可能性,避免社会化,沉浸在负面的互动与同行、和剩余缺席课程。如果不及时治疗,随着时间的推移焦虑可能导致严重的心理障碍。

为了补救,预防干预基于认知行为治疗(CBT)的孩子,勇敢的旅程,是2014年在日本学校的开发和引入。

尽管这个项目有点有效,每个CBT会话花了45分钟完成10周的时间,在此期间失去了常规课堂时间。在日本,学校将孩子们忙碌的时间表由于拥挤的学校课程,是很难把时间放在一边预防计划。

最近博士领导的研究小组裕Urao-a专任讲师儿童心理发展研究中心,包括清水二博士和美智子女士吉田从医学院毕业,千叶大学,博士Yasunori佐藤从庆应义塾大学医学院,日本开发了一个精简和短版的勇敢CBT-program的旅程。他们的发现发表在BMC精神病学。

“CBT-based焦虑预防计划的有效性旅程的勇敢,针对日本档次小学的孩子已经证实了先前的研究。但实现和大规模传播问题是由于困难在获得大量的课堂时间十45-minute-long会话、“Urao博士说在讨论背后的动机研究。

设计团队花了14周和会话仅持续了20分钟。他们年纪教室活动期间进行早上放学后几个小时,日本的10到11岁的儿童学校。这个年龄段是有针对性的从孩子的年龄经历类洗牌和倾向于承担新的责任与学校或班长。

此外,孩子们被分成控制和干预组,前者不参加任何CBT-based会话。团队评估儿童干预前和干预后的阶段,以及两个月的随访期间。伴有焦虑症状都是使用斯宾塞的儿童焦虑量表(sca)和行为问题测量使用的长处和困难问卷(SDQ)。

研究结果表明显著减少sca分数在两个月的随访期间,以及减少SDQ分数。这些发现表明,孩子们受益从CBT-based程序交付时在短和分裂格式。

“因为这个版本的程序较短,更多的学校能够实现它。此外,更多的学校参与,更多的老师能关注孩子的焦虑。此外,它会导致一种改进的学校环境中,孩子们将保持平和的心态,“Urao博士说,虽然讨论的结果。

Urao博士说,“当CBT-based焦虑的预防项目获胜,帮助孩子们学习自我控制在他们的焦虑情绪,心理健康相关问题将减少,允许他们发展他们的潜能。”