研究显示,英格兰板球队比以往任何时候都更瘦、更健康
埃塞克斯大学和圣玛丽大学的一项研究显示,英格兰男子板球队比以往任何时候都更精干、更健康。
以杰米·塔伦特博士为首的研究人员获得了英格兰和威尔士板球委员会(ECB)前所未有的许可,以探索英格兰男子在2014-2020年期间的身体状况是如何变化的。
这段时间是为2019年ICC男足世界杯的胜利做准备,在长达7个小时的艰苦比赛中击败了新西兰,并在Lord's球场以戏剧性的超级Over结束。这篇论文发表在国际运动科学与教练杂志这支球队正在为与印度的艰苦系列赛做准备。
研究人员使用了52名资深球员的数据,他们都参加了至少一场国际认可的Test、day - one或Twenty20比赛,在7年的时间里监测了他们的体质、力量和速度。
其中一项发现是体脂下降——尽管体脂下降,身体质量没有摔倒,因为据信球员们锻炼出了更多的肌肉。
通过监测皮肤褶皱的厚度,研究发现玩家的皮肤厚度减少了18%身体脂肪比研究开始时要多。
研究还发现,健康水平大幅提高。
在一项测量心血管能力的溜溜球测试中,运动员能够跑的距离增加了19%。
作为研究的一部分,来自该大学运动、康复和运动科学学院的塔伦特博士还研究了力量能力测试。
在这段时间内,身体表现和医疗团队的目标是拉力能力的提高。
研究还发现,国际板球运动员的推拉力量更加平衡,这可能有助于降低受伤风险。
塔伦特博士说,“这是我们第一次有证据表明英格兰男子板球队的运动能力有所提高。”
“有了欧洲央行在体育科学和医学方面的投资,很高兴看到这对英格兰板球队的身体健康产生了真正的好处。”
“能与世界上最好的一些球员密切合作,并找出是什么让他们发挥出最高水平,这真的是一种荣幸。”
“我们已经科学地研究了英格兰队如何取得世界杯戏剧性胜利的原因之一,这在很大程度上是由于他们难以置信的条件。”
“很明显,成为一名国际板球运动员对身体的要求非常高,这看起来将继续发展。”
现在,塔伦特博士和他的团队将把研究范围扩大到女子队,他们将在那里观察国际板球比赛的需求。希望该研究能进一步支持板球运动员身体准备的优化,使其在国际比赛中的表现达到最佳水平。
欧洲央行国家领导力量和调节教练Rob Ahmun说:“很高兴能有Tallent博士和他的同事协助欧洲央行完成这个项目。近年来,比赛对身体的要求大幅增加,重要的是,球员不仅能够应对,而且能够在国际比赛的身体压力下茁壮成长板球."
进一步探索