定期骑车可以帮助患有“加速衰老”疾病的患者

麦克马斯特大学研究人员领导的一项研究发现，定期骑行可以极大地改善肌强直性营养不良(MD)患者的活动能力，这是一种导致肌肉变性的遗传疾病。

资深作家马克·塔诺波尔斯基说，每周骑自行车3次，每次35分钟，持续12周，使MD患者的整体健康水平提高了32%。

参与这项研究的患者的体重也增加了1.6公斤肌肉身体脂肪也减少了2%。在为期12周的试验结束时，研究人员对他们进行了测试，他们还能在6分钟内多走47米。

Tarnopolsky的团队招募了11名患有MD的患者，以研究骑自行车在恢复和维持他们的身体健康方面有多有效。研究人员还研究了潜在的原因分子机制通过锻炼增强骨骼肌，骨骼肌可能会因MD而严重衰弱。

麦克马斯特大学的儿科和医学系教授Tarnopolsky说:“锻炼真的是一种药物——我们只需要把这个信息传达出去。”bob电竞

“肌强直性营养不良是一种进行性疾病，会损害你的行动能力，可能会让你坐在轮椅上。它没有治愈的方法，只有定期锻炼才能帮助你获得更好的功能。”

塔尔诺波尔斯基说过病人患有MD的人甚至被医生建议不要锻炼，因为担心会使他们的情况更糟，但现在证明这是错误的。

该研究的作者说，之前对小鼠模型的研究显示了一系列类似的生理益处有规律的锻炼．

Tarnopolsky说，MD是成年人中最常见的肌肉萎缩症，也是所有肌肉萎缩症中第二常见的。

MD的主要症状包括严重的骨骼肌萎缩、全身肌肉无力、肺活量减少和心脏功能受损。其他症状可能包括白内障、内分泌失调(包括糖尿病)和胃肠疾病。塔诺波尔斯基说，大约有19,000名加拿大人患有MD或其他类型的肌肉萎缩症。

“MD本身就是加速衰老的一种形式，”Tarnopolsky说。

这项研究最近发表在临床研究杂志．

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