信仰社区护士在会众中提倡身体活动

如果有人加入教堂、清真寺或犹太教堂，他们可能是在寻求更好的情感或精神健康。但根据西弗吉尼亚大学的研究，信仰社区也有促进身体健康的潜力。

WVU护理学院的研究人员Angel Smothers, Stephanie Young和Elizabeth morrissey以及医学院运动生理学部门的James Thomas领导的一项新研究表明医疗服务提供者与信仰团体直接合作的人可以帮助信徒坚持锻炼计划。

他们的研究结果发表在跨专业教育与实践杂志．

家庭/社区健康系临床副教授斯莫瑟斯说:“即使在圣经文本中，早期会众中也总是有护理人员照顾人们，所以这不是一个新想法。”“但健康事工计划可以来自任何信仰背景。这不仅仅是基督教的概念。”

不管信仰的范围有多大信仰社区可以订阅，任何信仰社区医疗保健提供者的目标是相同的:发现和解决会众特定的健康需求。

这项研究涉及了14名基督教会众的参与者。

当这项研究于2018年开始时，参与者完成了调查，以确定他们目前的锻炼习惯，描述他们对个人健康的总体看法，并指出坚持锻炼的原因(如果有的话)运动项目困难。

在接受了为期12周的锻炼、健康教育和虔诚讨论的指导后，他们再次进行了调查。对于他们是否有时间锻炼，是否需要更多时间睡觉或休息，参与者倾向于报告更有利的反应。他们还报告说，定期锻炼会改善舒适度。

这些结果表明，该项目鼓励更好的时间管理，为参与者提供更多的精力，或者两者兼而有之。

这一点尤其重要，因为美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)将缺乏时间和精力列为体育锻炼的常见障碍。

卫生部的项目可能提供了一种提高锻炼计划寿命的方法。

“我们知道，当人们有社会支持时，他们更有可能参与这样的活动，”家庭/社区健康系的临床助理教授和博士生Young说。“对信仰社区护理的小规模研究表明，精神成分可以成为一种激励因素。如果人们相信他们可以通过更健康的身体更好地侍奉上帝——如果他们相信上帝希望他们照顾好自己——那么这就可以成为更多的内在动力。”

在为期12周的研究期间，参与者每周两次在教堂健身房参加两小时的会议。

第一个小时是由医学院运动生理学部门的研究人员制定的常规锻炼。演习考虑了参与者的安全和身体能力。例如，有行动障碍的参与者可能会被分配坐着进行的活动，而不是被要求绕着健身房走一圈。

在第二个小时中，参与者与信仰社区护士讨论与健康有关的问题，后者密切关注他们的健康状况，检查他们的生命体征，并回答有关他们的药物、症状和保持健康的方法的问题。

“你知道，我们有一些血压很高的年轻人，在我们检查之前他们都不知道，”斯莫瑟斯说。

“这是多方面的，有些人会来走走，但他们真正喜欢的是虔诚和教育的部分，”斯莫瑟斯说。“有些人根本不想走路，但他们仍然会来检查血压，留下来接受教育和祈祷。”

一旦一个人形成了新的步行习惯——或者把另一项体育活动作为他们日常生活的一部分——好处是很多的。正如疾病预防控制中心报告的那样，他们往往会减肥;降低他们的血压;降低患心血管疾病、心脏病发作、中风、糖尿病和某些癌症的风险;缓解抑郁和焦虑的症状

在这种情况下，程序结果非常受欢迎，超过了研究涵盖的12周。它持续了一年半多，直到新冠肺炎结束。

“这个项目只是一个例子，说明了信仰社区护士和来自另一个学科的专业人员之间的伙伴关系，对我们来说，这是锻炼可以真正变成有意义的获得护理的口袋，”斯莫瑟斯说。“因为这就是事实。这绝对是一件可以在基层做的事情，通过与当地人见面来实现。”

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