进入秋千：高尔夫可能对帕金森比太极拳有更多的好处

谈到运动，与帕金森病的人最有利，与太极拳相比，高尔夫可能会达到高于Par。这是根据今天发布的一项初步研究，2021年3月3日，将在美国神经内科第73届年会的第73届年度会议上呈现，几乎4月17日至4月22日，该研究发现，高尔夫比太极拳更好平衡和移动性。

"We know that people with Parkinson's disease benefit from exercise, but not enough people with the disease get enough exercise as therapy," said study author Anne-Marie A. Wills, M.D., of Massachusetts General Hospital Boston and a member of the American Academy of Neurology. "Golf is popular—the most popular sport for people over the age of 55—which might encourage people to try it and stick with it. We decided to compare高尔夫球在我们的研究中，太极拳是因为太极拳是平衡的黄金标准，并防止帕金森的人们跌倒。“

这项研究涉及20名帕金森病的人。每个人都提供了每周10个星期的每周高尔夫或太极拳的一小时课程。八个人被随机分配到练习他们的高尔夫挥杆在驾驶范围内，12做了太极拳。

在研究结束时，研究人员评估了有测试的每个人，包括衡量衡量老年成年人的平衡，步行能力和落下的风险。对于测试，一个人在从椅子上起床时是定时的，走路10英尺然后返回椅子并坐下来。

在研究结束时测试的高尔夫球手在测试时速度快0.96秒，而那些太极拳的人慢0.33秒。

“虽然高尔夫的结果可能令人惊讶，但重要的是要记住，我们研究中的参与者人数很小，我们研究他们的学习时间相对较短，”威尔斯表示。“在更大的人群中，需要更长的时间，时间更长的时间。”

研究人员表示，这两组的运动总体满意度相似，然而，86％的高尔夫球手相比为33％的太极参与者“绝对”可能会继续活动。

“我们发现高尔夫球手更有可能继续他们的运动是令人兴奋的，因为如果你人们实际上没有做到纸质的纸张上纸上有多有益，那就没有重要，”威尔斯说。“所以，如果摆动高尔夫俱乐部比练习太极拳更有吸引力，总的来说，去了一个驾驶范围而击中球一小时！“

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