经常打高尔夫对老年人的健康可能是一杆进洞

根据即将在2020年2月举行的美国中风协会国际中风会议上发表的初步研究，定期打高尔夫球——至少每月一次——被发现可以降低老年人的死亡风险。这是一场致力于中风和大脑健康科学的研究人员和临床医生的世界顶级会议。

高尔夫，一项大约有2500万美国人参加的运动，可以带来诸如减轻压力和有规律的锻炼．由于社会性质在控制节奏的情况下，人们经常保持动力和能力，即使是在年龄较大和经历了痛苦之后也能继续进行运动心脏病或中风。

“我们的研究可能是第一个评估高尔夫的长期健康益处的研究，特别是在许多国家的老年人中最受欢迎的运动之一，”医学博士Adnan Qureshi说，他是Zeenat Qureshi中风研究所的主要作者和执行董事，密苏里州哥伦比亚市密苏里大学的神经学教授。美国卫生与公众服务部的《美国人身体活动指南》还没有将高尔夫列入推荐的体育活动清单。因此，我们希望我们的研究结果可以帮助成年人增加高尔夫球的选择。”

研究人员分析了来自心血管健康研究的数据，这是一项基于人群的观察性研究，研究65岁及以上成年人心脏病和中风的风险因素。从1989年开始，一直持续到1999年，参与者进行了广泛的年度临床检查，在10年期间每6个月进行一次门诊检查。一旦门诊结束，就会通过电话联系患者，以确定是否发生过心脏病发作和中风事件。每月至少打一次高尔夫球的患者被认为是普通高尔夫球手。

在近5900名平均年龄72岁的参与者中，研究人员找出了384名高尔夫球手(41.9%为男性)。在随访期间，8.1%的高尔夫球手曾中风，9.8%的高尔夫球手曾心脏病发作。当比较死亡率研究人员发现，在高尔夫球手和非高尔夫球手中，高尔夫球手的死亡率明显低于非高尔夫球手，分别为15.1%和24.6%。

库雷希说:“虽然散步和低强度慢跑可能是类似的运动，但它们缺乏高尔夫球的竞争刺激。”“定期锻炼、接触污染较少的环境以及高尔夫提供的社交活动都对健康有积极作用。另一个积极的方面是老年人可以继续打高尔夫球，不像其他更激烈的运动，如足球，拳击和网球。其他积极的方面是缓解压力和放松，这似乎比其他运动更适合高尔夫。”

虽然研究人员无法确定高尔夫球是否对降低心脏病发作或中风的风险有直接影响，但他们目前正在进行额外的分析，以确定定期打高尔夫球可能对其他健康状况有什么好处。他们也没有具体说明高尔夫球手是步行还是乘坐高尔夫球车。研究人员目前正在进行额外的分析，以确定高尔夫球手的性别和种族是否对他们的研究结果有影响。