新的研究发现，锻炼可能有助于减缓阿尔茨海默氏痴呆症患者的记忆丧失

有希望的新研究表明，有氧运动可能有助于减缓老年痴呆症患者的记忆丧失。

亚利桑那州立大学埃德森护理与健康创新学院的方宇教授领导了一项随机对照试验，该试验包括96名患有轻度至中度阿尔茨海默氏痴呆症的老年人。

参与者被随机分为两组，一组骑车(固定自行车)，另一组拉伸干预，为期六个月。使用阿尔茨海默病评估量表-认知(ADAS-Cog)来评估认知，试验结果是实质性的。

六个月的ADAS-Cog变化为1.0±4.6(循环)和0.1±4.1(拉伸)，均明显低于自然观察到的预期3.2±6.3点的增加疾病进展。

“我们的主要发现表明，六个月有氧运动干预显著减少认知能力下降与阿尔茨海默氏痴呆症的自然变化过程相比。然而，我们并没有发现有氧运动比拉伸运动有更好的效果，这可能是由于我们试验的试点性质。我们没有统计能力来检测组间差异，拉伸组有大量的社会互动影响，许多拉伸参与者都是自己做有氧运动的。”Yu说。

最近发表在《老年痴呆症中有氧运动的认知效果:一项随机对照试验》杂志上的一篇文章描述了这些发现阿尔茨海默病杂志。

Yu说，他们的研究结果令人鼓舞，并支持在阿尔茨海默氏痴呆症患者中促进有氧运动以保持认知的临床意义。

“有氧运动的不良事件较少老年人与阿尔茨海默氏症痴呆正如我们的试验所证明的那样。”“不管它对认知的影响如何，目前关于它的益处的集体证据支持将有氧运动作为阿尔茨海默氏症的额外治疗方法。疾病。"