关于糖尿病心脏病患者如何更安全地锻炼的新指南

同时患有糖尿病的心脏病患者将能够更安全地进行康复训练，这要感谢世界上第一个关于这一主题的指南，该指南由包括斯旺西大学学者在内的国际专家出版。

的指导将是至关重要的资源医疗专业人员，所以他们可以帮助越来越多的心脏康复同时患有糖尿病的患者。

该指南得到了国际糖尿病组织的批准，由包括体育与运动科学学院、工程学院和位于斯旺西大学医学院的糖尿病研究小组的理查德·布莱肯博士在内的团队起草。

物理锻炼提高活动水平是心脏康复的核心部分，旨在提高健康还有心脏问题患者的健康。

目前，在欧洲、北美和澳大利亚接受心脏康复治疗的患者中，约有25%患有糖尿病。这一数字还在增加，主要是因为两者有一些共同的风险因素心血管病糖尿病，尤其是肥胖和久坐不动的生活方式。

虽然多运动对心脏康复患者至关重要，但一个主要障碍是许多人担心运动本身会让他们处于危险之中。

然而，对于那些同时患有糖尿病的患者来说，还有更多的担忧，尤其是血糖水平下降导致低血糖。对“轻度糖尿病”的恐惧是阻止糖尿病患者将锻炼融入日常生活的主要障碍之一。“轻度糖尿病”会导致头晕、定向障碍、焦虑和许多其他症状。

这有助于解释为什么心脏病患者同时患有糖尿病的人比没有糖尿病的人更不可能接受和继续心脏康复计划。

这就是新指南可以发挥作用的地方。它的重点是在康复活动期间控制血糖水平，以降低运动期间发生急性血糖问题的风险。其目的是给糖尿病患者更多的信心，使他们更有可能进行康复锻炼并坚持下去，改善他们的整体健康状况。

新的指南为卫生专业人员提供了明确的建议，涵盖以下领域:

• 心血管疾病和糖尿病患者可能使用的药物之间可能发生的相互作用
• 对这些患者来说，最好的运动类型，理想的强度水平，以及一天中最安全的时间
• 1型和2型糖尿病患者的不同要求

这份指南包含在一份立场声明中，得到了英国和加拿大心血管预防与康复协会、国际心血管预防与康复理事会以及英国体育与运动科学协会的批准。

研究报告的作者之一、来自斯旺西大学体育与运动科学学院a - stem研究团队的糖尿病专家、医学院糖尿病研究小组的生活方式研究小组负责人理查德·布莱肯博士说:

“安全锻炼对于改善心血管疾病患者的健康至关重要。

越来越多的这些患者同时患有糖尿病，因此心脏康复计划满足他们的需求是至关重要的。

这一专家指导将意味着卫生专业人员可以设计心脏康复给病人糖尿病他们需要保证开始并坚持该计划，从而提高他们的整体健康状况。”

该指南发表于英国运动医学杂志．

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