每天剧烈运动只会缩短而不是延长寿命

通过分析日本专业传统艺术家的寿命数据，东京工业大学(Tokyo Tech)的研究人员发现，与其他以久坐不动的生活方式为主的传统艺术表演者相比，歌舞伎演员的寿命出人意料地短。研究结果表明，在一生中与工作相关的剧烈运动不一定能延长寿命。

频繁的锻炼常被吹捧为健康长寿的关键。但很少有研究深入比较那些参与的人之间的寿命剧烈的体育活动还有那些一生都因职业而久坐不动的人。

现在，东京工业大学文科学院的林直之和香冢一宏进行了一项不同寻常的研究，对每日剧烈运动与长寿正相关的观点提出了质疑。

他们比较了四组日本传统艺术表演者的寿命，研究了699名在世和已故职业男性艺术家的数据，这些人的出生和死亡记录都是公开的。他们假设歌舞伎演员的寿命会更长，因为他们的生活水平很高体育活动相比之下，佐渡修行者、乐居修行者和长谷多修行者以表演茶道、讲述喜剧故事和坐着演奏乐器而闻名。

使用一种叫做Kaplan-Meier分析的方法，他们发现与预期相反的是寿命歌舞伎演员的寿命比其他三种传统艺术家的寿命都要短。

研究人员推测，歌舞伎艺术家寿命较短的一个原因可能是过度的耐力训练和体育活动抵消了定期体育锻炼的好处。另一个原因可能是，在过去，歌舞伎演员经常使用含铅的oshiroi(用于化妆的白色粉末)，这对健康有很大的风险。直到1934年，日本才禁止使用oshiroi。

研究人员指出，他们的研究并非没有局限性。例如，数据只审查了男性占主导地位的职业，因此没有反映整个人口的情况长寿包括女性。

还需要进一步的工作来评估保护健康的最佳运动量。说话、唱歌和演奏乐器等“非运动”活动可能带来的有益影响也需要进一步研究。

总的来说，研究人员表示，他们的研究代表了“一种从公开数据中提取信息的新方法”，并“有助于解决科学可重复性的全球趋势”。