肥胖,其他因素可能会加速大脑衰老
中年成年人可能过早老化的大脑如果他们有肥胖或其他因素与心血管疾病有关,新的研究发现。
几乎四分之一的成年人代谢综合征,一组因素相结合增强一个人的心脏病的风险,糖尿病、中风和其他疾病。在这项新的研究中,参与者被认为是新陈代谢不健康,如果他们有两个或两个以上的这些因素:高血压;高血糖;高血甘油三酸酯水平;或低水平的高密度脂蛋白,“好”胆固醇或如果他们把药糖尿病、高血压或胆固醇。
研究人员使用磁共振成像和思维能力的测试来评估年龄在37岁至55岁之间的2100多名男性和女性。与健康的参与者相比,那些新陈代谢不健康,肥胖或显示的证据大脑下降。
“这公共健康影响,因为可怜的代谢健康也与大脑健康不佳有关,”首席研究员Rebecca Angoff博士说,哈佛医学院的临床研究员在波士顿贝斯以色列女执事医疗中心。“这是更多的弹药卫生保健工作者说服患者改变他们的生活方式和与他们的病人在早期预防工作。”
初步研究发表在本周的美国心脏协会科学会议在费城。
参与者被弗雷明汉心脏研究的一部分,一个几十年的调查心血管疾病风险。没有糖尿病或神经系统疾病,如中风和痴呆。
在新陈代谢不健康的人,大脑核磁共振成像显示较低的总脑水柱的本质,一个更小的大脑比测量新陈代谢健康的人。
降低脑脑容量是一个信号,整个大脑损伤导致神经元和支持细胞的损失,Angoff说。“衰老,减少血流量和阿尔茨海默氏症等疾病会导致一个更小的大脑。”
参与者都是新陈代谢不健康和肥胖的最微妙的迹象显示损伤大脑的白色matter-tissue提供了关键的连接整个大脑。这些伤害,这与早期阿尔茨海默氏症,导致血管异常,可能是由于风险等因素高血压和糖尿病,Angoff说。
在认知测试中,肥胖与贫穷的分数。具体地说,那些肥胖但新陈代谢健康型表现糟糕,结合6测试的思维能力,和个人的测试测量语言记忆和抽象推理。参与者肥胖和新陈代谢健康的在考试中得分较低的抽象推理和测量视觉细节和空间记忆。
MRI和认知测试结果的差异可能反映了早,微妙的迹象老化的大脑,研究人员说。“这亚临床脑老化可能会先于临床明显下降,但不清楚这些发现影响日常运作,“Angoff说。
将近10个美国人被认为是肥胖,身体质量指数的基础上至少30。转换成一个体重175磅的5-foot-4 5-foot-9男人女人或200英镑。
尽管BMI是常用来衡量肥胖和健康风险,研究员朱迪斯•Wylie-Rosett并没有参与这项新的研究。他说,她有兴趣关注人民waist-to-height比率或者腰围测量健康指示器。因为无论一个人的体重,更大的肚子可以脂肪堆积在腹部器官的迹象,这可能影响到肝脏或与其他代谢异常有关。
越来越多的证据显示心脏健康与大脑健康,Wylie-Rosett说,教授和健康行为研究和实现科学主管部门在纽约爱因斯坦医学院的。所以,“生活方式和医疗干预措施,减少心血管疾病的风险也可能降低老年痴呆症的风险,”她说。
具体来说,富含水果和蔬菜的饮食,全谷类、鱼和不饱和脂肪可以促进大脑健康,她说。在50人以上的研究表明,定期的、中等强度的体力活动可以改善大脑功能。
保持大脑健康越来越紧迫的巨大的婴儿潮一代老和智力下降面临更大的风险。“随着美国人口的老龄化,”Wylie-Rosett说,“可以推广健康饮食和身体活动减少投影失忆的“婴儿潮一代”呢?”
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