钢管舞的流行程度正在上升

西澳大利亚大学的研究发现，尽管钢管舞仍然是一种耻辱，但这项活动在澳大利亚迅速流行起来，许多女性发现这对她们的身心健康都有很大好处。

乔安娜·尼古拉斯(Joanna Nicholas)来自华盛顿大学人体科学学院(UWA School of Human Science - exercise and Sport Science)极跳舞作为一种锻炼方式。

尼古拉斯博士说，她对学习钢管舞很感兴趣，因为它把健身和舞蹈结合在一起，但她仍然有不同的看法。

“钢管舞受到了东方和西方的影响。东方的影响包括中国和印度的钢管舞，这可以追溯到几个世纪前，而西方文化中，脱衣舞和异国舞蹈是很多人联想到的，最初限制了它作为一种合法的锻炼形式，”尼古拉斯博士说。

“然而，在过去十年中，我们看到它的受欢迎程度有所增加，2004年澳大利亚有4家电影公司，到2018年至少增加到118家。”

“这么高的增长率表明，蛙泳现在更常被作为一种锻炼方式来使用，但有些人仍对蛙泳感到尴尬和犹豫，不愿意将其作为一种锻炼方式。”

尼古拉斯博士说，有趣的是，那些选择它作为一种锻炼形式的人，对这项活动有着长期的忠诚。

她说:“外人的负面评价似乎加强了钢管舞社区内部的联系，当人们开始上钢管舞课时，他们与其他参与者形成了牢固的联系，帮助他们继续他们的钢管舞之旅。”

“课堂有助于营造一个强烈的包容和接纳的环境，包括身体欣赏。我们从研究中可以看到，这对女性的一个巨大好处是，它有助于增强女性的自尊、自信和健康的身体形象。”

尼古拉斯博士说，这项运动对身体也有很多其他形式的锻炼所没有的好处。

“钢管舞是独特的，因为它结合了三种形式的锻炼——心血管健康、肌肉力量和柔韧性，所以它是实现不同类型锻炼的好选择。锻炼在一次工作中。”

---

---