一起唱歌的员工更快乐吗?

这是一个新颖的想法，但英国一项新的研究表明，在工作时参加合唱团可能会降低你的工作压力水平。

其中包括58人工作场所不同组织的唱诗班。他们完成了评估工作要求、控制和支持的调查问卷。

成为职场合唱团的一员，与工作相关的水平较低压力莱斯特大学的研究人员表示，他们会感觉得到同事更多的支持。

“之前的研究发现，集体唱歌可以改善身心健康。我们的研究调查了与同事在工作场所唱诗班唱歌是否能减轻工作压力，增强支持感，”该研究的合著者乔安娜·福斯特说。

福斯特在英国心理学会的一份新闻稿中说:“我们发现，参与者在唱歌后对工作的压力更小，社会关系也更密切。”

该研究结果将于周三在英国切斯特举行的职业心理学年度会议上公布。

福斯特说，事实上，他们从合唱团获得的支持比在工作中的其他社交活动更多。“总的来说，减少了96%工作以及减少86%的社会孤立感。”然而，这项研究只发现了唱歌和压力水平，而不是因果关系。

“众所周知，集体唱歌对健康有积极影响。我们的研究发现，它还可以减轻工作压力和孤独感。”福斯特说。她认为，一起唱歌带来的社会联系“因此可能有利于工作关系和员工福祉。”
她还指出，开始一个唱诗班分组很容易。
“唱歌很有趣，而且是免费的，如果由第三方提供商组织，则相对便宜。企业应该认真考虑鼓励员工定期参加歌唱团体，以提高幸福感、敬业度，以及潜在的工作表现。”福斯特总结道。

在同行评审的期刊上发表之前，会议上提出的研究被认为是初步的。

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