激素失衡可能解释了睡眠不足的男性患糖尿病的几率更高

研究发现睡眠不足和胰岛素抵抗之间存在联系，胰岛素抵抗是导致2型糖尿病的因素之一，现在研究人员发现了这种关系的生物学原因，至少在男性中是这样:他们的睾酮激素和皮质醇激素之间的不平衡。研究结果将于周日在伊利诺伊州芝加哥举行的内分泌学会第100届年会上公布。

“我们高度控制的睡眠研究表明，即使是一个晚上的睡眠不足也会导致胰岛素抵抗我们可以通过控制这两种重要激素的水平来抑制这种影响，”高级研究员Peter Y. Liu m.b.b.s.博士说，他是加州托伦斯港加州大学洛杉矶分校医学中心洛杉矶生物医学研究所的医学教授。

当身体不能正确利用胰岛素时，就会发生胰岛素抵抗激素胰岛素。睾丸激素是主要的合成代谢激素，或肌肉生长激素，而皮质醇这种激素通常被称为“压力激素”，有助于分解代谢，或分解储存的能量和脂肪，刘解释说。过去的研究表明睡眠不足降低男性的睾丸激素水平，增加皮质醇水平。

刘和他的同事们对34名平均年龄为33岁的健康男性进行了5个晚上的睡眠研究。他们控制受试者的饮食和睡眠时间，第一天晚上让他们睡10个小时，其余晚上限制他们睡4个小时。这项研究得到了美国国立卫生研究院和洛杉矶生物医学临床和转化研究中心的资助。

在这项“交叉”研究中，男性作为自己的对照。在一系列睡眠研究中，他们服用了三种药物:酮康唑(ketoconazole)，它能抑制身体产生睾酮和皮质醇;睾酮凝胶;还有口服氢化可的松，一种合成形式的皮质醇。据刘说，睾酮和氢化可的松的剂量处于身体正常产生的中等水平。他说，这项研究的这一部分被称为双“夹”，因为它停止了身体对这两种激素的产生，然后给它们固定数量的激素，从而将水平夹在正常的激素平衡中。

在另一组实验中，男性接受了与药物相匹配的无效安慰剂。他们接受夹钳和安慰剂的顺序是随机的，研究条件之间有两周的间隔。在每一部分研究的第一天晚上和最后一天晚上的早上，所有男性都进行了口服葡萄糖耐量测试，他们在禁食时提供血液样本，在喝了含糖饮料后再次提供血液样本。这一测试结果使研究人员能够使用包括松田指数在内的标准测量方法来计算每个人的胰岛素抵抗。

据报道，睡眠限制后，夹钳组和安慰剂组的胰岛素抵抗指数都更高。然而，刘说，这种增加显著抑制，或不那么严重，使用双钳，这表明睾酮皮质醇降低了持续睡眠限制对胰岛素抵抗的负面影响。

他说:“保持激素平衡可以防止睡眠不足的人发生代谢疾病。”“了解这些激素机制可能会导致新的治疗方法或预防策略胰岛素电阻因为睡眠不足。”