姜黄素改善记忆和情绪,研究说

情人的印度食物,给自己第二次帮助:日常消费的某种形式的curcumin-the物质给了印度咖喱明亮color-improved患有轻度记忆和情绪,与年龄有关的记忆衰退,根据加州大学洛杉矶分校的研究人员进行的一项研究的结果。

1月19日在网上发表的这项研究美国老年精神病学杂志》上,检查容易吸收姜黄素补充剂对记忆的影响表现在人们没有痴呆,以及姜黄素的潜在影响微观斑块和神经元纤维缠结在阿尔茨海默氏症患者的大脑。

姜黄,姜黄素曾被证明具有抗炎和抗氧化特性实验研究。它还被认为是一个可能的原因,老年人在印度,姜黄素是一种主要食物,阿尔茨海默氏症患病率较低和更好的认知能力。

“姜黄素是如何发挥它的影响是不确定的,但这可能是由于它能够减少脑部炎症,与阿尔茨海默氏症和抑郁症,”加里博士说,主任老年精神病学加州大学洛杉矶分校的长寿中心和老年精神病学部门塞梅尔神经科学研究所,加州大学洛杉矶分校的人类行为,该研究的第一作者。

双盲,安慰剂对照研究涉及到40岁之间的成年人50和90年温和的记忆投诉。参与者被随机分配接受安慰剂或每天两次90毫克的姜黄素为18个月。

所有40受试者接受标准化认知评估研究的开始,每隔六个月,和监测血液中姜黄素含量的研究和后18个月。三十的志愿者接受了正电子发射断层扫描或PET扫描,以确定在他们的大脑淀粉样蛋白的含量和τ的开始学习和18个月后。

把姜黄素的人经历过他们的记忆力和注意力能力得到显著提升,而接受安慰剂的对照组没有小说。在记忆测试中,服用姜黄素18个月提高了28%。服用姜黄素也有轻度改善心情,和他们的脑部PET扫描显示显著减少淀粉样蛋白和τ信号在杏仁核和下丘脑比服用安慰剂。

杏仁核和下丘脑的大脑区域控制几个记忆和情感功能。

四人服用姜黄素,和两个服用安慰剂,经历了轻微的副作用,如腹痛和恶心。

研究人员计划进行后续研究和更多的人。研究将包括一些患有轻度抑郁症的科学家可以探索姜黄素是否也有抗抑郁作用。更大的样本分析姜黄素是否也将允许他们内存增强效果不同根据人们对阿尔茨海默氏症的遗传风险,他们的年龄或他们的认知程度的问题。

“这些结果表明,这种相对安全的姜黄素可以提供有意义的认知利益多年来,“小的说,他是加州大学洛杉矶分校Parlow-Solomon教授老化。