女性退伍军人的自我效能感和锻炼之间有很强的关系

对于有纤维肌痛(FM)症状的女性退伍军人来说，相信自己有能力开始并维持长期锻炼计划的影响似乎对她们的结果产生了积极的影响。

该研究结果发表在美国生活方式医学杂志，暗示了自我效能感(相信自己成功的能力)在社会中的作用锻炼女性退伍军人的收养和维持，甚至在那些有高度FM症状的人中。

FM是一种以广泛疼痛为特征的慢性疾病。其他症状包括醒来时精神不佳、认知障碍和疲劳。在退伍军人中，最近的研究表明，女性比男性更有可能报告FM。虽然运动对FM患者的益处已经得到很好的证实，但运动干预的依从性和保持率很低。此外，随着运动坚持度的下降，FM症状会恶化。

研究人员通过一项网络调查来评估那些遭受创伤和FM困扰的女性退伍军人。他们测量FM的影响，采用体育锻炼行为以及锻炼的自我效能。他们发现，尽管经常锻炼的女性报告了更高的FM症状，但锻炼的自我效能也有很强的效应量。

根据研究人员的说法，一种解释可能是症状越严重的女性更有动力定期锻炼。“因此,运动项目必须为个人定制，并随着患者条件的改善而逐步推进，以减轻FM症状的潜在恶化，”通讯作者Erica R. Scioli博士解释道，她是VA波士顿医疗保健系统的临床研究心理学家和波士顿大学医学院精神病学助理教授。

研究人员希望这项研究能够进一步研究与运动相关的自我效能感和动机因素，以便更好地为创伤暴露和FM患者量身定制干预措施。Scioli说:“在这项努力中，我们可能能够为FM患者提供一种有效的、非药物的方法，可以更好地管理他们的疾病，提高他们的整体生活质量和功能。”

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