锻炼改善乳腺癌幸存者的记忆

中等剧烈的身体活动与乳腺癌幸存者中的改善主观记忆有关，他经常抱怨记忆问题，报道了一个新的西北医学研究。它看来，体育活动缓解了压力并使妇女的心理效益，这反过来又辅助他们的记忆。

令人惊讶的发现是记忆问题似乎与高压力载荷癌幸存者经历有关，可能不具体对化疗或放射治疗。

“我们的研究表明，这些自我报告的记忆问题可能是情绪相关的，”西北大学菲恩伯格医学院的预防性医学助理教授的助理教授说。“这些妇女受到惊吓，强调，疲惫，在情感上拍出并具有低自信，这可能是非常精神上的征税，可以导致感知记忆问题。”

该研究将于7月8日出版心理肿瘤学。

菲利普也是西北大学罗伯特H.Lure综合癌症中心的成员。

在研究中，更多体力活动与更高水平的自信，较低的痛苦和疲劳程度较高有关，这反过来与较低的感知记忆障碍水平有关。

“我们发现中度到剧烈的身体活动菲利普斯说，实际上益处女性的心理上，而且反过来帮助他们的记忆力。“

乳腺癌幸存者具有更高水平的中度和剧烈的身体活动 - 轻快的行走，骑自行车，慢跑或运动类 - 具有更少的主观记忆问题。主观记忆是个人对她记忆的看法。

调查人员看着记忆和运动乳腺癌幸存者在两个研究武器中：一个在全国1,477名妇女的自我报告数据中;另一个在362名女性穿的加速度计中。该发现链接改进内存更高的水平体育活动跨两组一致。

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