克服障碍,非裔美国女性的身体活动

根据疾病控制中心,大约四个五个黑人女性超重或肥胖,36%满足运动目标,由美国疾病控制与预防中心决定。50%的白人女性实现相同的目标。

中心的一项研究由非裔美国人的健康和科罗拉多大学医学院的妇女健康中心的研究发现,非裔美国女性的发型是受的汗水可以完全避免身体活动。之前的研究发现,29%至48%的非洲裔美国妇女说,他们的发型是一个因素在决定是否要锻炼。本研究的一个重点是了解文化障碍以身体活动之间的非裔美国人准妈妈(包括hairstyle-related因素。一些女性参与这项研究经验的发型障碍体育活动解释说,它会花费太多的时间和金钱来重塑他们的头发运动后引起的汗水。尽管发型维护障碍经常被报道小于最高评级一般障碍“缺乏自律”和“缺钱”,他们是重要的理解为了告知未来干预久坐AA妇女受到大量的发型维护障碍。

研究人员发现,低利率的运动可能与文化障碍,包括重塑头发所需的成本和时间运动后引起的汗水。减少所需的时间重塑头发运动后,一些参与者报告使用穿辫子等“低”发型或马尾辫。此外,一些女性描述被谨慎的去做“安全”体育活动不引起的汗水,为了克服这一障碍。这项研究发现,29%的非裔美国女性不定期锻炼经历发型运动障碍。相比之下,只有7%的非洲裔美国妇女运动经常报道他们的头发是一个因素在决定是否锻炼。

“几个新的健康诊断之后,我们的一个研究参与者说,她决定她的头发和她的生活,”约翰逊露西尔·坎贝尔说,妈,特殊行动的非裔美国人的健康中心主任和首席研究员的研究。“我们希望找到解决所以的女性非裔美国人社区可以通过这些障碍和改善他们的健康。”

研究人员评估了参与者的健康,然后使用调查和焦点小组识别hairstyle-related运动障碍和身体活动的激励因素。这项研究包括从丹佛市区51岁女性年龄在18岁到75岁。“从不同年龄段的女性寿命的角度允许更大范围的讨论到理解如果头发影响身体活动在一代又一代,”研究人员说,坎迪斯布朗,杂志,地中海,弗吉尼亚联邦大学的博士生。

女性分为两类——“锻炼”和“non-exercisers。”The "exercisers" reported at least 60 minutes of weekly activity and the "non-exercisers" reported less than 60 minutes. Both groups reported similar rates of diabetes, pre-diabetes, and arthritis.

”从这个研究有一些令人激动的消息,”艾米Huebschmann说,医学博士,副教授铜医学院和女性健康研究中心的首席研究员。“非裔美国女性想要克服这些障碍练习,我们研究了很多非裔美国女性已经克服这些障碍通过调整他们的发型。下一步是开发和测试程序来克服障碍和hairstyle-related障碍。”Study participants suggested various activities to get them moving, including dance classes and other fun group activities. They also suggested other helpful strategies to overcome hairstyle-related barriers to体育活动:社会支持与其他非裔美国妇女和文化相关的教育对科罗拉多保湿护发产品来应对干旱气候和“低”发型受汗水的影响最小。

Huebschmann补充称,最近的一个社会文化的转变也可能帮助非洲裔美国女性克服发型活动障碍。“我们有一些女性描述被解雇的问题如果他们来使用一个低发型如辫子或自然的头发,但我们也听到了女性说他们感到越来越多的文化接受这些类型的低发型。”

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