锻炼有利于痴呆

锻炼有利于老年痴呆症患者通过提高他们的认知功能和开展日常活动的能力,根据新发表的一篇系统综述考科蓝图书馆。然而,评论的作者没有看到任何明确的锻炼对抑郁症的影响在老年痴呆症患者,说还需要更多的证据来了解锻炼可以减少家庭照顾者的负担和卫生系统。

由于人们活得更长,利率的痴呆预计在未来几十年里急剧上升。痴呆症影响大脑以不同的方式和相关影响记忆和人格。人们认为运动可能是有用的在治疗痴呆或减缓其发展,通过改善执行日常任务的能力和积极影响记忆力和注意力等心理过程,集体称为认知功能。锻炼可能因此间接受益家庭照顾者和医疗系统通过减少痴呆的负担。

研究更新Cochrane综述2008年进行的,只有四个试验时运动的影响年纪大的人患有痴呆症。在更新后的审查,涉及了329人的八个试验的数据表明,运动可以改善认知功能。数据从六个涉及289人的研究表明,运动可以改善老年痴呆症患者的能力进行日常活动,如步行短距离或者从椅子上站起来。

“在我们之前的审查,我们无法得出任何结论的有效性在老年痴呆症患者锻炼,由于缺乏适当的试验,”研究者说,多萝西福布斯,副教授护理工作在埃德蒙顿的阿尔伯塔大学的,阿尔伯塔省。“这个新的审查后,我们现在可以得出结论,有承诺的证据运动项目改善认知和执行的能力日常活动。然而,我们仍然需要谨慎我们如何解释这些发现。”

研究人员仍持谨慎态度,因为单个试验的结果之间存在很大差异。此外,他们没有找到足够的证据来确定锻炼提高挑战性行为或抑郁在老年痴呆症患者。他们无法得出任何结论关于生活质量,或福利家庭照顾者和卫生系统,因为没有足够的证据。

然而,研究人员认为,如果将来更多的证据变得可用,它可能帮助解决的问题是否锻炼可以帮助痴呆症患者留在家里时间更长。“很明显,这还需要进一步的研究能够开发最佳实践指导方针,使医疗服务提供者为痴呆症患者住在家里或机构,“《福布斯》说。“我们还需要理解水平和强度锻炼有利于人痴呆。”

---

---