研究人员研究了精神疲劳的神经科学

我们可能都知道精神疲惫的感觉，但从生理学上讲，精神疲劳意味着什么?一项利用脑部扫描进行的新研究可以帮助科学家揭示精神疲劳背后的神经生物学机制。

新加坡国立大学的Bui Ha Duc和李小平在即将出版的《经济学人》杂志上写道国际计算机应用技术杂志在美国，心理疲劳已成为普遍现象，因为许多人面临着越来越多的心理需求有压力的工作工作时间变长，放松的时间变少，人们越来越痛苦睡眠问题．精神疲劳已受到一般与健康和福利有关的人士以及军队和运输业人士的关注。毕竟，精神疲劳不仅会影响个人健康，还会对道路安全和国际安全产生影响。

研究人员使用了功能性磁共振成像(fMRI)来监测10名学生志愿者(年龄在19到25岁之间，男女都有)的大脑活动，在这段时间里，他们被剥夺了25个小时的睡眠，并反复执行一项简单的任务。他们分别在第二天上午9点、下午2点、凌晨3点、9点进行了扫描。所有志愿者在实验前24小时内必须避免饮酒和咖啡因，在参加实验前身心健康，没有人有任何睡眠问题。

左丘脑的激活程度随着睡眠不足与下顶叶(遵循昼夜节律)的趋势完全相反，从上午9点到第二天凌晨3点，下顶叶的激活减少，然后激活增加。这一发现符合次等逻辑顶叶皮层整合来自不同感官形态的信息。由于所有的信息都要经过丘脑，然后由丘脑发送到下顶叶，当下顶叶的激活减弱时，丘脑必须增加其激活才能将信息发送出去。

研究小组解释说，精神疲劳的逐渐增加导致志愿者大脑特定区域的活动减少:前扣带回、右侧额叶下丘脑、左侧额叶中皮层和右侧颞上皮层。前扣带皮层被描述为动机、认知和行动之间的界面，并涉及使用强化信息来控制行为。功能磁共振成像扫描显示，这部分大脑活动的减少因此与我们熟悉的精神疲劳感有关，包括嗜睡和思维迟缓。

“这项研究为测量脑卒中的水平提供了神经生理学基础精神疲劳通过脑电图，以及通过非侵入性神经刺激的干预来保持清醒，”该团队说。“我们已经开发了这两种设备，将由我们的分拆公司Newrocare Pte Ltd进行商业化。”