健康
以后的学校开始时间让学生足够睡眠
一项新的睡眠研究表明，在中学和高中学生的睡眠时间表中，以后的学校开始时间的重大好处。
2021年4月15日
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睡觉
睡眠是每月经过同行评审的科学和医学杂志，其中包括各种与睡眠有关的研究。该杂志是相关专业睡眠社会有限公司（APSS）的官方出版物，美国睡眠医学学会和睡眠研究学会的合资企业。主要受众是临床医生和研究专业人员，专门研究与睡眠有关的疾病。Sleep每年发布12个常规问题，以及在相关专业睡眠社会每年睡眠会议上发表的摘要的数字补充剂。订户可以访问所有在线发布的新的和存档。所有文章在发布后六个月后免费提供给公众。
- 出版商
- 相关的专业睡眠社会
- 网站
- http://www.journalsleep.org/
睡眠呼吸暂停
治疗睡眠呼吸暂停可能会降低痴呆症风险
一项新的研究发现，接受了针对阻塞性睡眠呼吸暂停处方阳性气道压力疗法的老年人可能不太可能患上阿尔茨海默氏病和其他类型的痴呆症。
2021年4月10日
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心理学与精神病学
我们在大流行期间如何入睡和体验心理症状
一项研究表明，在第一次禁闭期间，主观睡眠质量的日常变化影响了心理和身体健康投诉的发生，并且这些影响与...的每日报告有关。
2021年2月11日
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心理学与精神病学
付款或被迫搬家的麻烦与较低的睡眠链接
根据新的...的说法，那些比没有问题的同龄人的租金或抵押付款的睡眠少于他们的同龄人，而那些因财务问题而被迫搬家的人的睡眠少了。
2021年2月1日
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神经科学
睡眠是不可替代的大脑恢复
睡眠在动物和人类中无处不在，对健康功能至关重要。因此，训练后的睡眠可以提高各种任务的性能，而相同的主动清醒期相比。但是，目前尚不清楚...
2021年1月7日
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健康
对婴儿的研究发现，种族的睡眠差异，收入早期出现
正如几乎所有新父母都会证明的那样，婴儿睡眠问题可能是一场噩梦。但是，像许多其他健康差异一样，婴儿睡眠问题的挑战和结果影响可能不成比例...
2020年11月13日
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健康
认知行为疗法减少年轻饮酒者的失眠症状
超过一半的年轻人有与酒精有关的伤害风险报告失眠的症状。认知行为疗法（CBT）是失眠的一线疗法之一，但从未对年轻人进行过测试。
2020年10月20日
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