心理学与精神病学

脑细胞竞相维持或抑制创伤性记忆

根据一项在老鼠身上进行的新研究,两组脑细胞相互竞争,以促进创伤记忆的持续或消失。这些发现可以为了解人类状况提供重要的见解。

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一种天然的食物补充剂可以缓解焦虑

根据魏茨曼科学研究所的一项新研究,一种天然的食物补充剂可以减少老鼠的焦虑。人们发现,从植物中提取的物质-谷甾醇,无论是单独作用还是协同作用,都能产生这种效果。

心理学与精神病学

担心你的心会增加心理健康障碍的风险

对于喝咖啡的人来说,最常见的情况可能是多喝了一杯咖啡,结果却心跳加速,并微妙地提醒自己少喝咖啡。但是对于那些有不同思维模式的人来说,……

心理学与精神病学

在线疗法为孩子们发挥的社交焦虑工作

(健康日)——很多青少年都有一种慢性的、常常使人瘫痪的恐惧,害怕被别人严厉地评判。不幸的是,许多人无法得到能够帮助的亲自治疗。

心理学与精神病学

在线CBT治疗青少年社交焦虑症有效

社交焦虑障碍会给儿童和青少年带来相当大的痛苦,对许多患有社交焦虑障碍的人来说,获得有效治疗的机会有限。卡罗林斯卡学院精神病学研究中心的研究人员…

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焦虑(也称为焦虑或者担心)是一种由躯体、情感、认知和行为构成的心理和生理状态。它是恐惧和担心的不愉快感觉。焦虑这个词的词根意思是“使烦恼或麻烦”;无论有没有心理压力,焦虑都会产生恐惧、担心、不安和恐惧的感觉。焦虑被认为是对压力源的正常反应。它可以帮助一个人处理一个苛刻的情况,通过促使他们处理它。当焦虑变得过度时,它可能会被归类为焦虑障碍。

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