健康

创新的照明方法提高睡眠质量

澳大利亚警觉性、安全性和生产力合作研究中心(警觉性CRC)的一项新研究显示,蓝光可能比我们之前认为的更重要。工作指向蓝色的数量…

健康

算法为警觉性提供定制的咖啡因策略

根据一项新研究的初步结果,一个基于网络的咖啡因优化工具成功地设计出了有效的策略,使警惕性最大化,同时避免过量摄入咖啡因。

健康

蓝光可以全天候对抗疲劳

布里格姆妇女医院(BWH)的研究人员发现,在生物性的一天中,暴露在短波长或蓝光下,可以立即提高警觉性和表现。这些发现发表了……

健康

医学专家说,昏睡驾驶越来越危险

(bob游戏医学快讯)-我们中的许多人都不重视离家相对较短的路程。但在困倦时开车可能会付出生命、监禁和巨额罚款的代价。

睡眠呼吸暂停

CPAP疗法为睡眠呼吸暂停患者提供美容睡眠

一项新的研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者在接受至少两个月的持续气道正压通气(CPAP)治疗后,被认为更警觉、更年轻、更有魅力。

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警觉性是支付紧密和不断的关注的状态,注意,促使危险或紧急情况,或快速感知和行动。它与心理学以及生理学有关。缺乏警觉性是许多条件的症状,包括鼻腔梗,注意力障碍,慢性疲劳综合征,抑郁症,Addison的疾病或睡眠剥夺。这个词是由“警戒”形成的,这来自意大利“全部”(all'erta“(在手表上,字面上,高度; 1618)

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