超重和肥胖

水重量:如何永远失去它

水的重量。它是减肥者的克星,会导致体重秤上的浮肿和失望。

心脏病学

限盐并不能降低血压变异性

根据12月24日在线发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究,尿钠排泄和盐摄入与24小时血压变异性(BPV)并没有独立的联系。

健康

研究表明,索尔顿海尘埃会引发肺部炎症

萨尔顿海是南加州科切拉谷和帝国谷的水体,随着时间的推移,随着地球变暖,更多的湖床和新的尘埃来源暴露在这个过程中,它正在缩小。高水平的……

健康

在假期里控制高血压

无论你庆祝什么样的寒假传统,你可能都不会在你的待办事项清单上找到“考虑血压”,即使你检查了两次。

健康

餐桌上少放盐可以降低患心脏病的风险

根据今天发表在《美国学院杂志》上的一项新研究,以较低的频率在食物中添加额外的盐与降低心脏病、心力衰竭和缺血性心脏病的风险有关。

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是一种主要由氯化钠组成的膳食矿物质,对动物生命是必需的,但对大多数陆地植物有毒。盐香精是一种基本香精,是一种重要的防腐剂和常用的食品调味料。

供人类食用的盐有不同的形式:粗盐(如海盐)、精盐(食盐)和碘盐。它是一种结晶固体,颜色为白色、淡粉色或浅灰色,通常从海水或岩石沉积物中获得。食用岩盐由于含有这种矿物质,颜色可能略呈灰色。

氯离子和钠离子是盐的两大主要成分,是包括人类在内的所有已知生物生存所必需的。盐参与调节体内的水分含量(体液平衡)。对盐的渴望可能是由微量矿物质的缺乏以及氯化钠本身的缺乏引起的。相反,过量摄入盐会增加健康问题的风险,包括高血压。

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