心理学与精神病学
研究发现地中海饮食可以改善年轻男性的抑郁症状
一项新的研究表明，饮食不良的年轻男性在转向健康的地中海饮食后，他们的抑郁症状有了显著改善。
2022年5月9日
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健康
关于营养:猪肉的利与弊
瓦莱丽·T写道:“应我父亲的要求，我给你发邮件，他今年88岁，有几次健康问题。他读了你关于牛肉和鱼的评论。他想了解猪肉以及猪肉的利与弊。他有糖尿病，…
2022年5月6日
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健康
斋月:一位营养学家提供了健康禁食的建议
斋月是伊斯兰历法中古兰经向先知穆罕默德(PBUH)启示的月份。在这个月里，穆斯林从黎明到黎明都要禁欲一切感官享受(比如食物、饮料、性、电视和音乐)。
2022年4月25日
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妇产科
一些性润滑剂真的“对精子友好”吗?
夫妻在性交时使用润滑剂的原因有很多，有几种润滑剂被宣传为“精子友好型”，这表明它们不会对精子活力产生负面影响。发表的一项研究结果…
2022年3月23日
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阿尔茨海默病和痴呆
更健康的心脏也可以保护你的大脑——改变生活方式可以预防痴呆症
当我们想到痴呆症时，我们常常担心失去控制。但令人欣慰的消息是，如果我们改变健康习惯，多达40%的痴呆症可以预防或延缓。
2022年1月24日
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健康
高橄榄油摄入量与降低心血管疾病死亡风险相关
每天食用超过7克(>1/2汤匙)的橄榄油与心血管疾病死亡率、癌症死亡率、神经退行性疾病死亡率和呼吸系统疾病死亡率降低相关，…
2022年1月10日
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健康
地中海饮食能预防记忆丧失和痴呆吗?
根据一项新的研究，吃富含鱼、蔬菜和橄榄油的地中海饮食可以保护你的大脑免受蛋白质堆积和萎缩，从而导致阿尔茨海默病。这项研究发表在…
2021年5月5日
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