心理学与精神病学
质疑正念训练年轻人
尽管越来越多的出现在澳大利亚的学校,有一个迫切需要更好地理解年轻人的正念的经验教学,以确保它实际上是利益,一位著名的教育专家已经警告。
2022年10月12日
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神经科学
预防老年痴呆症:冥想仍在调查之中
冥想项目18个月后可以提高注意力和socio-emotional监管能力的人超过65,一项新的研究发现由伦敦大学学院的研究人员共同领导。
2022年10月12日
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神经科学
缺席而清醒:想不如何帮助我们理解正在进行的思考
我们通常认为我们的思想充满了想法当我们清醒。如河流流总是跑步,我们招待自己的动态心理流:一个想法会导致另一个,我们所做的有关与否,消退……
2022年10月5日
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研究发现身心实践降低2型糖尿病患者的血糖水平
身心实践,比如瑜伽和冥想是越来越受欢迎的工具来促进健康和对抗疾病,包括2型糖尿病。大约66%的美国人2型糖尿病患者使用身心实践……
2022年9月28日
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心理学与精神病学
脑部扫描显示隐藏的形状的思考和预测学生的学习比考试分数
传统的测试和成绩,教育者们长期使用可能准确地衡量学习少于大脑的扫描,根据一项新的研究发表在《科学进步。,由一组研究人员……
2022年8月10日,
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72年
心理学与精神病学
大学生如何看待学术压力会影响他们的心理健康吗
学术压力会对心理健康造成某些群体的大学生比其他——相关性进一步加剧了COVID-19大流行,据一位新泽西州罗格斯大学医学院…
(2022年8月9日
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心理学与精神病学
游戏可以改善人们的心理健康,对抗焦虑?
2017年,忍者理论,建议由剑桥学术教授保罗•弗莱彻与Hellblade席卷游戏世界,准确地描述精神病。现在公司已经与弗莱彻的一个博士……
2022年7月29日
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心理学与精神病学
脑成像揭示了正念项目促进疼痛如何监管
威斯康星-麦迪逊大学的研究中心健康心智孤立的疼痛反应的大脑活动的变化,遵循正念training-pointing朝着更有针对性和精确的疼痛……
2022年7月28日
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心理学与精神病学
感觉紧张吗?它可以显示在你的皮肤,头发和指甲
压力是生活的一部分。是否你的压力是大是小,他们会影响你的身心健康。虽然我们不能完全除去我们的生活压力,具备医师资格认证的皮肤科医生推荐……
2022年7月22日
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正念
正念(巴利语:殉死梵文:smṛti/स्मृति)佛教冥想。也译为意识)是一个灵性的教师(indriya),被认为是非常重要的在启蒙的路径根据佛的教导。它是启蒙运动的七个因素之一。“正确的”或“正确的”正念(巴利语:sammā-sati,梵文samyak-smṛti)是高贵的第七个元素八正道。
启蒙运动(菩提)是一种存在状态,贪婪、仇恨和妄想(巴利语:内政部)已被克服,放弃了,离开。正念,除此之外,是一个专注的意识的现实事物(特别是当下)是一种解毒剂妄想和被认为是这样一个“权力”(巴利语:巴拉)。这个教师变成权力尤其是时加上清晰的理解正在发生什么。
佛陀主张每个人都应该建立正念(satipatthana)的日常生活保持尽可能平静意识的身体功能,感觉(感觉),对象的意识(想法和看法),和意识本身。正念的实践支持分析导致智慧的产生(巴利语:pannā梵文:prajnā)。佛陀的关键创新教学是冥想的稳定必须结合解放洞察力。
的Satipatthana经文(梵语:Smṛtyupasthāna Sūtra)是一个早期的文本处理正念。
正念练习,继承了佛教的传统,被越来越多地应用于西方心理学缓解各种心理和生理条件,包括强迫症、焦虑症、抑郁症复发的预防和药物成瘾。看到也正念(心理学)。
